貝爾格萊德大學(xué)研究人員在2018年11 月 8 日的 《食品》雜志上發(fā)表了他們用蘋(píng)果渣制作餅干的成果,。
果渣是榨汁后的水果殘余,它通常的歸宿不是垃圾場(chǎng)就是牲畜飼料槽,,但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不低:54% 的果肉,34% 的果皮,,7% 的種子,、4% 的種子芯和 2% 的莖,
新鮮的蘋(píng)果果渣中含有大量的水分,,因此制作成面粉的第一個(gè)步驟便是脫水,,將果渣曬渣瀝干鋪在傾斜的表面上,將其碾成碎末,,再借助熱空氣或陽(yáng)光干燥,,經(jīng)過(guò)兩三天的處理后,即可將脫水的果渣裝入密封袋,,再加工研磨成粉末,。
果渣粉因?yàn)榧?xì)胞壁的多孔結(jié)構(gòu)具備更強(qiáng)的吸水性,所以制作同樣稠度的面團(tuán),,果渣粉的用水要比小麥粉多得多,。在實(shí)際使用中,研究人員采取的是把果渣粉和小麥粉按一定比例搭配的做法,,以達(dá)到口味和質(zhì)地上的平衡,。經(jīng)測(cè)試,在果渣粉的比例最高為 50% 的時(shí)候,,還能保持餅干的口感在消費(fèi)者的接受范圍內(nèi),。
從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看,用果渣粉代替小麥粉制作的面包可能有一定優(yōu)勢(shì),,比如植物纖維含量是精制白面粉的 4 倍,,這些纖維有助于食物消化、腸道健康,、提高膽固醇水平,、保持血糖穩(wěn)定等,并且能使人保持長(zhǎng)時(shí)間的飽腹感從而減少過(guò)度飲食的欲望,。
相信不少人時(shí)常也會(huì)備著零食,,餅干應(yīng)該是大多數(shù)人備用口糧中常見(jiàn)的“一員大將”。那你知道世界上...
餅干在零食中的地位看似已漸漸被邊緣化,,因?yàn)榭磥?lái)看去也就那些種類(lèi),,好吃的大概都被吃夠了,。但是...
香味濃郁、入口酥軟的餅干,,歷來(lái)就是小baby和大吃貨們超級(jí)喜歡的零食,!尤其是曲奇餅干、蔓越...
餅干從小到大一直是陪伴著我們的一種休閑食品,,既彌補(bǔ)了嘴巴的寂寞,,又撫慰小腹的空虛。對(duì)于吃貨...