【黃瓜蘋果纖體飲的做法】黃瓜蘋果纖體飲怎么做好吃 黃瓜蘋果纖體飲的家常做法
導語:黃瓜富含鉀,,可以排除體內(nèi)多余水分,,且清熱解毒,。蘋果所含的膳食纖維和果膠能清除體內(nèi)毒素能清除牙齒間的污垢,,富含的維生素C,,有助于消斑保持皮膚的細嫩紅潤,。此款果蔬汁可以去油膩,,具有瘦身減肥,,滋潤肌膚的功效,,是減肥人士可常飲用的瘦身美容佳品,。
黃瓜蘋果纖體飲的做法:
【主料】黃瓜1根、蘋果1個,、檸檬汁3滴
【輔料】純凈水適量
步驟:
1.準備好所有的食材,;
2.黃瓜洗凈切段,蘋果去皮切塊放入攪拌機中,;
3.加入檸檬汁和適量的純凈水
4.攪打成汁即可飲用,。