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溫性食物
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十大溫補食物排行 10種驅寒溫補美食推薦 體寒最怕的食物盤點
中國人講究食補,，其中溫補最為適宜。溫性的食物種類繁多,，作用也非常的明顯,，適當食用對于改善體質有一定的好處。那么有哪些食物是溫性的呢,？常見溫補食材有雞肉,、糯米、明蝦,、生姜,、南瓜、橘子,、牛肉,、桂圓、羊奶,、雪里蕻等等,。下面一起來看看MAIGOO小編帶來的溫性食物十大排行吧。
溫性食物 食材 ★★★
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6大茶類茶葉的溫性寒性表 不同體質適合喝哪種茶
中國茶葉按色澤或制作工藝分類可分為：綠茶,、紅茶,、青茶（烏龍茶）、黑茶,、白茶,、黃茶。這6大類茶葉的茶性均不同,，其中紅茶性溫,、綠茶性寒、黃茶性寒,、黑茶性溫,、白茶性涼,、青茶性平。根據(jù)中醫(yī)的說法,，人的體質有熱,、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究,。一般來說,，燥熱體質者，應喝涼性茶,，例如,，有抽煙喝酒習慣，體型較胖,，容易上火者（即燥熱體質者）,，應喝涼性茶。下面就和小編一起了解這6大茶類茶葉吧,。
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