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電解質(zhì)水是除了具有普通水的成分外,，還具有鈉、鉀,、鈣,、鎂等人體所需要的電解質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)成分的水，可以在一定程度上提高肌肉活動(dòng)能力,、補(bǔ)充電解質(zhì),、降低肝腎負(fù)荷和減少疲勞。那么如何自制電解質(zhì)水,？再加補(bǔ)充電解質(zhì)可以喝什么,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份自制電解質(zhì)水做法清單，包括了檸檬水,、橘子水,、蘋(píng)果水,、香蕉水,、綠豆湯,、榨果汁等，一起來(lái)看詳細(xì)的電解質(zhì)水的制作方法吧,！

高齡老人腹瀉,，可能是由于年齡大機(jī)體功能衰退、感染,、胃腸疾病導(dǎo)致,，也可能是感染新冠病毒導(dǎo)致腹瀉。那么老年人拉肚子吃什么好得快,？食物上可以進(jìn)食半流質(zhì)食物以及新鮮的蔬菜水果,，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。接下來(lái)詳細(xì)為大家介紹高齡老人腹瀉吃什么好,，一起來(lái)了解一下吧,。

在新冠感染高峰之后，奧密克戎亞型分支XBB.1.5引起廣泛關(guān)注,，特別是在在歐美國(guó)家發(fā)布的數(shù)據(jù)中,，顯示出XBB是優(yōu)勢(shì)毒株，那么,，感染xbb毒株會(huì)腹瀉嗎,？會(huì)，通常1-3天可以自行緩解,。xbb毒株該怎么預(yù)防,？多喝水、勤洗手,、勤通風(fēng),、飲食健康等，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力,，是預(yù)防新冠感染的一個(gè)重要方法,。

新冠病毒席卷而來(lái)，不少人再次感染了新冠病毒,，二陽(yáng)來(lái)襲,，新冠復(fù)陽(yáng)可以吃什么呢？除了要按時(shí)吃藥,，還可以在飲食上下手,，保證日常飲食清淡，而且要多吃一點(diǎn)蔬菜,、水果,，以及豆類、魚(yú)肉等高蛋白的食物，提高抵抗力,，這樣才能夠更快的恢復(fù)健康,，來(lái)和小編一起看看新冠二次感染飲食建議吧。

新冠二次陽(yáng)了飲食要保證清淡,，水果大都水分足,、口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富,，對(duì)病情恢復(fù)很有效,，那么陽(yáng)了可以吃什么水果呢？二陽(yáng)和初陽(yáng)一樣,，要多吃富含維生素和纖維素的水果,，緩解身體不適，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，增強(qiáng)抵抗力,，不過(guò)榴蓮、荔枝等熱性水果就盡量不要吃,，以免加重病情,，和小編來(lái)一起看看吧。

在新冠康復(fù)之后,，感染期間出現(xiàn)的一些列癥狀,，基本上都會(huì)慢慢恢復(fù)，不過(guò)也有人在新冠恢復(fù)后嗓子一直啞,，可能是因?yàn)樯罘绞讲划?dāng),、吸入刺激性物質(zhì)、甲狀腺功能減退等原因引起的,，那么新冠陽(yáng)轉(zhuǎn)陰吃什么恢復(fù)聲音,？盡量選擇具有清熱解毒、清咽潤(rùn)喉,、滋陰潤(rùn)肺功效的食物,，和小編來(lái)一起看看吧。

疫情防控放開(kāi)后,，陽(yáng)了的朋友同事越來(lái)越多,，大家的癥狀主要是：喉嚨痛、咳嗽,、反復(fù)發(fā)熱,。有些朋友反映陽(yáng)了之后喝水就像在吞刀片一樣，那么新冠喉嚨吞刀片吃什么緩解,？新冠患者嗓子疼吃金嗓子管用嗎,？通常新型冠狀病毒肺炎患者嗓子疼吃金嗓子喉片是有用的,，同時(shí)可以吃一些清火、止咳,、化痰的中藥食材,，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

感染了新冠病毒,，要多吃高蛋白的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，提高免疫力,，幫助病情恢復(fù)，雞蛋和牛奶是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,，是可以適量食用的,，不過(guò)也要了解清楚吃雞蛋和喝牛奶的具體情況,，選擇正確的吃法,，并且在合適的時(shí)候食用，才會(huì)對(duì)身體有利,，一起和小編來(lái)看看吧,。

感染新冠病毒康復(fù)后，出現(xiàn)呼吸急促是比較常見(jiàn)的,，呼吸急促會(huì)讓人感到焦慮,，反過(guò)來(lái)又會(huì)加重呼吸急促。因此,，感受到氣短,、上不來(lái)氣時(shí)，先冷靜,，再用方法來(lái)緩解，新冠康復(fù)氣短怎么緩解呢,？可以通過(guò)動(dòng)作和食療調(diào)養(yǎng),，如果比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī),，和小編來(lái)一起看看吧,。

處在新冠病毒感染恢復(fù)期，可能出現(xiàn)入睡困難,、睡眠時(shí)間短,、多夢(mèng)等癥狀，那么陽(yáng)康后吃什么助眠呢,？新冠恢復(fù)后,，飲食應(yīng)該是多吃肉蛋奶和新鮮蔬果,，最好餐餐有蔬菜，天天有水果,，并且要搭配適量的運(yùn)動(dòng),，做到吃動(dòng)平衡，盡快恢復(fù)體內(nèi)的代謝平衡,，和小編一起來(lái)看看吧,。

感染新型冠狀病毒后有些患者出現(xiàn)眼睛不適的諸多癥狀，有些下眼袋浮腫明顯,，那么感染新冠后眼袋腫了怎么辦,？新冠陽(yáng)了眼袋浮腫吃什么食物消得快？下眼袋浮腫可以通過(guò)冷敷的方式來(lái)幫助快速消腫,，另外還可以吃一些卷心菜牛肉湯,、洋參煮豬血、蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯,、胡蘿卜海帶排骨湯等能夠緩解眼袋現(xiàn)象的食物,，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

感染新型冠狀病毒可能會(huì)出現(xiàn)眼睛不適的癥狀,，有些朋友新冠陽(yáng)轉(zhuǎn)陰后眼睛還是不舒服,，新冠后眼睛發(fā)脹怎么回事呢？新冠患者眼睛難受吃什么緩解,？眼睛不舒服一般可以補(bǔ)充一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果,，對(duì)眼睛是有好處的。平時(shí)也可以滴一些人工的眼藥水,，對(duì)眼睛傷害也比較小的,，比如玻璃酸鈉眼藥水。

新冠病毒進(jìn)入人體,，也能存在眼部,，其中眼部最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是結(jié)膜炎，主要癥狀包括結(jié)膜充血,、眼分泌物增多,、眼部瘙癢、眼睛酸痛,、畏光,、視力模糊等。那么陽(yáng)了眼睛模糊吃什么東西好,？眼睛模糊通?？梢猿院}卜、枸杞,、菠菜等食物,，補(bǔ)充維生素A,、蛋白質(zhì)、花青素等,，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下新冠后眼睛看東西模糊吃什么食物好吧,。

如果新冠肺炎拉肚子能吃水果嗎？水果通?？梢云鸬綕?rùn)腸通便的作用,，如果在拉肚子期間吃水果，很有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的癥狀加重,；不過(guò)有些水果性質(zhì)溫和,，適量食用能緩解腹瀉。那么拉肚子吃什么水果好,？如番石榴,、蘋(píng)果,、桃子等,，下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

感染新型冠狀病毒后,，一般會(huì)有發(fā)燒,、干咳、乏力,、呼吸困難等不適,，部分患者可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象，但由于個(gè)體差異,，感染新型冠狀病毒后一天發(fā)燒幾次不能一概而論,，需要根據(jù)患者的具體情況判斷。那么陽(yáng)了反復(fù)發(fā)燒吃什么好,？當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒時(shí),，可以通過(guò)飲食和藥物兩方面進(jìn)行調(diào)整。下面一起來(lái)看看感染新冠反復(fù)發(fā)燒的相關(guān)內(nèi)容吧,。

很多人在感染了新冠病毒以后,，都會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，需要明確病因接受治療,，還要在飲食上多加注意,，那么新冠說(shuō)不出話吃什么呢？嗓子啞了首先就是要多喝熱水,，可以用熱水泡如白木耳,、胖大海等，還可以將水果煮著吃喝湯汁,，都能夠比較好的讓嗓子得到恢復(fù),，一起和小編來(lái)看看吧,。

隨著新冠的治愈，各種新冠期間出現(xiàn)的癥狀也會(huì)慢慢恢復(fù),，其中由于鼻塞出現(xiàn)的嗅覺(jué)不靈,，在新冠陽(yáng)轉(zhuǎn)陰之后，可能會(huì)沒(méi)有那么快恢復(fù),，這是正常情況,，患者不需要太擔(dān)心，小編提醒,，按照醫(yī)囑服藥和飲食,，消除炎癥，盡快恢復(fù)健康,，嗅覺(jué)就會(huì)回來(lái)的,。

感染了新型冠狀病毒肺炎，一般七天左右急性癥狀就會(huì)消失,，但是不少人咳嗽會(huì)遲遲不好,，非常影響日常的生活，那么新冠治愈后為什么還咳嗽呢,？因?yàn)樯虾粑栏腥镜男迯?fù)需要一段時(shí)間,，這時(shí)候就需要找到原因，根據(jù)癥狀對(duì)癥下藥,，并且輔助食療,，才能更快的恢復(fù)，一起和小編來(lái)看看吧,。

新冠病毒對(duì)身體的各個(gè)器官都有一定的影響,，其中對(duì)肺的損傷是比較大的，在康復(fù)之后,，尤其要注意肺部的保養(yǎng),，那么新冠治愈后吃什么對(duì)肺部好呢？小編了解到,，白色食物入肺,，可以多吃一點(diǎn)白色的水果、蔬菜等,，同時(shí)搭配適量的運(yùn)動(dòng),，出汗更利于身體排出肺毒。

自從新冠疫情防控放開(kāi)后,，感染人數(shù)增多,，那么新冠轉(zhuǎn)陰吃什么對(duì)身體好？新冠病毒痊愈以后補(bǔ)身體可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充,，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物,，比如雞蛋,、瘦肉、牛奶等,。另外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,，提高身體的免疫能力。新冠肺炎痊愈以后,，還應(yīng)該要注意休息,，避免過(guò)度勞累，如果身體條件允許,，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,，增強(qiáng)身體的抗病能力。