一、喝咖啡的好處

咖啡豆含有大約100種不同的物質(zhì),，包括咖啡因,、單寧酸、油和氮化合物等,，每100克速溶咖啡中,，含咖啡因44~100毫克；每100克調(diào)制咖啡中,，含咖啡因64~124毫克,?？Х仁且环N興奮劑，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很多影響,，它可利尿,、刺激中樞神經(jīng)和呼吸系統(tǒng)、擴(kuò)大血管,、使心跳加速,、增強(qiáng)橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作用是有助于減肥,、抗氧化,、改善眼睛干澀、可解疼痛,、提神醒腦,、緩解疲勞。

二,、咖啡喝多了有什么壞處

突然飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,，尤其是在下午的時(shí)候喝，晚上睡眠質(zhì)量就會(huì)大大降低,，神經(jīng)過(guò)度興奮,。過(guò)度喝咖啡還會(huì)影響心臟的健康，而且特別容易出現(xiàn)心肌梗塞的癥狀,。中年女性經(jīng)常喝咖啡容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,。咖啡因與人體的代謝相結(jié)合,，會(huì)導(dǎo)致人體鈣元素缺乏,，有可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。

三,、咖啡的種類及口味

藍(lán)山咖啡：口味順滑,、醇厚，將咖啡中獨(dú)特的酸,、苦,、甘、醇等味道完美地融合在一起,。正宗的藍(lán)山咖啡酸味,、水果味較重，幾乎沒(méi)苦味,。

摩卡咖啡：口味微甜帶柔和的果酸,，潤(rùn)滑中之中帶特有的甘性，風(fēng)味獨(dú)特,，酸,、苦味極為優(yōu)雅,。

卡布奇諾：口味是大量奶泡入口香甜、酥軟,，獨(dú)特的奶香把苦澀的咖啡變得香醇,、濃厚。

黑咖啡：融合了咖啡的香,、甘、醇,、酸,、苦五味特點(diǎn)，口感深邃而又耐人尋味,。

白咖啡：香醇可口,，味道甘甜，同時(shí)富有弄弄的奶昔香味,，濃郁醇厚,。

炭燒咖啡：有濃郁的焦苦和甘醇口味，幾乎無(wú)酸,，是最苦的咖啡,。