江都雜色小籠,,選料考究,,制作精細(xì),有生肉包子,、菜包子,、糯米燒賣、生肉蒸餃,、千層油糕5個品種,,后又開發(fā)出三丁包子、翡翠燒賣等10多個新品,。
江都小籠包子主料有精白面,、豬肉、青菜,、糯米,、豬油等;輔料為蝦籽,、姜蔥,、醬油、鹽,、糖,、味精、料酒,、皮骨湯,。
5個品種復(fù)數(shù)為一籠裝入竹制籠中,,用鍋穩(wěn)火蒸二十分鐘即為成品雜色小籠。
肉包子面皮綿韌,、餡心鮮嫩,;
雞丁、肉丁,、筍丁為一體的三丁包子,其味津津,,其趣洋洋,;
菜包子色澤碧綠,甜咸適中,;
翡翠燒賣,,荷葉邊的薄皮,包入青菜餡,,形如石榴,,底若金錢,面皮突露蓬頭,,口上點(diǎn)綴少量火腿茸,,薄如紙的皮子透出碧綠的顏色,猶如翡翠,;
蒸餃皮薄,,狀如月牙,鹵多味美,;
千層油糕,,菱形塊,芙蓉色,,半透明,,糕分64層,層層糖油相間,,綿軟而嫩,,甜肥適口。
包子餡料多樣,,一般是含有碳水化合物,、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),,為身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì),、提供能量。
包子是發(fā)酵食品,,因此包子里含有豐富的酵母,,含有的硒,、鉻等礦物質(zhì)能抗衰老。
發(fā)酵后,,面粉里的一種植酸可被分解,,從而提高人體對鈣、鎂,、鐵這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用,,促進(jìn)消化吸收。