不同疾病的人吃餃子的注意事項(xiàng)
1,、糖尿病人
一要避免食用油量過大的餃子,,由于包餃子的面皮占整個(gè)餃子的分量有限,,糖尿病患者需要多吃幾個(gè)餃子。
2,、腸胃病人
胃腸道功能較弱或有胃潰瘍,、十二指腸潰瘍的人、功能性消化不良如常拉肚子的人,、胃腸道手術(shù)后處于恢復(fù)期的人,,最好不吃或少吃韭菜,芹菜餡的餃子,,因?yàn)檫@類青菜所含的纖維較高,,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
3,、膽囊炎,、胰腺炎病人
餃子中的油不可過多,青菜的量也不可過大,。
4,、肝臟病人
盡量吃用瘦肉做的餃子,用纖維較少的青菜,,以免消化不良,。
5、痛風(fēng)患者
盡量不吃用海鮮做的餃子,,因?yàn)楹ur中嘌呤的含量較高,,吃海鮮餃子易使導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的嘌呤攝入超標(biāo),。
餃子的吃法有哪些
1,、煮水餃
煮水餃?zhǔn)亲詈?jiǎn)單的吃法,只要將水餃,,用開水煮熟即可,。這種做法是家家戶戶都會(huì),煮出來的水餃,,味道鮮美,,入口即化。
2,、蔬菜抱蛋煎餃
抱蛋煎餃?zhǔn)且坏烂?,煎包是選用發(fā)面制作,煎餃?zhǔn)撬烂嬷谱?,味道和口感各有千秋,,配上一碗胡辣湯,吃著雞蛋煎餃,,能夠滿足美食和飽腹的雙重要求,。
3、蒸水餃
用大火燒一鍋滾水后,放入盤裝的餃子,。蓋起鍋蓋蒸約6~12分鐘,,熟了以后將餃子取出即可。蒸餃子的時(shí)間依照餃子的種類而定,,豬肉,、牛肉餃蒸12分鐘,花素餃蒸10分鐘,,鮮蝦餃蒸6分鐘,。
4、炸水餃
鍋中放入適量的沙拉油,,用中火加熱至攝氏170度后,,一一放入餃子。油炸時(shí)需不停翻動(dòng)餃子使其均勻受熱,,用中小火炸至外皮變金黃色就起鍋,,瀝油即完成。
5,、煎水餃
煎水餃和炸水餃聽起來差不多,,其實(shí)是由差別的。制作煎水餃時(shí)首先在平底鍋中放入適當(dāng)?shù)挠?,將餃子保持間隔的方式,。將餃子排入平底鍋中,用大火將餃子底部煎至略呈金黃色,。淋入半杯面粉水,,再蓋上鍋蓋以中小火燜至蒸氣變少、水分蒸發(fā)后即可打開鍋蓋,,繼續(xù)煎至水分完全收干后即可起鍋,。面粉水調(diào)制比例為一碗水加一大匙面粉。
餃子的食用禁忌
1,、韭菜餃子和牛肉不能一起吃,,牛肉和韭菜一起吃很容易就會(huì)上火,上火可能就會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫,、口角糜爛,、尿黃、牙痛,、咽喉痛等癥狀,,對(duì)人體的身體造成不適,如果說牛肉和韭菜一起吃的多了,,還有可能出現(xiàn)食物中毒的情況,。
2,、一般三鮮餡的餃子里面有海米或者是蝦仁,所以不能與含有維生素C的食物,,像西紅柿之類的食物同吃,,容易引起腹瀉或者是中毒。