一,、鮮花餅熱量高不高

鮮花餅是用鮮花做成的一種糕點(diǎn)，既好看又好吃,，很多人都喜歡吃鮮花餅,，不過(guò)鮮花餅也是一種熱量比較高的食物，不宜一次性吃太多,，那么鮮花餅的熱量是多少呢,？

鮮花餅采用面粉、豬油、糖,、食用鮮花等為原料,，烘焙烤制而成，其熱量肯定是不低的,，一般每100g鮮花餅大約含有400-450大卡左右的熱量,，還含有23g的脂肪、51g的碳水化合物和5g的蛋白質(zhì),，偶爾吃一個(gè)鮮花餅攝入的熱量還好,，如果吃多了，熱量肯定是會(huì)超標(biāo)的,。

二,、鮮花餅熱量為什么那么高

很多朋友都覺(jué)得奇怪，為什么鮮花餅這么小一個(gè),，卻含有這么多的熱量呢,？鮮花餅的熱量主要來(lái)自啥呢？

1,、其實(shí)鮮花餅之所以熱量這么高,，主要是因?yàn)樗且环N酥皮點(diǎn)心，在制作的過(guò)程中需要用到大量的油,，并且鮮花餅制作一般用的是豬油,，熱量較高。

2,、另外,，鮮花餅的餡料是一般是用食用鮮花的花瓣和糖按比例調(diào)制成的，大量白糖也會(huì)提供不少的熱量,。

3,、鮮花餅作為一種面食，主要由面粉制成,，含有大量的碳水化合物,，它也是熱量的主要貢獻(xiàn)者。

綜合起來(lái),，一個(gè)鮮花餅雖然個(gè)頭小,，但烤制出的成品蘊(yùn)含的熱量也比較高了。

三,、吃鮮花餅會(huì)胖嗎

一般來(lái)說(shuō),，鮮花餅的熱量雖然比較高，但對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),，平時(shí)只吃一個(gè),，攝入的熱量還是在可承受范圍內(nèi)的,，注意運(yùn)動(dòng)一下就可以消耗掉了；不過(guò)如果經(jīng)常吃或者一次吃幾個(gè)的話肯定還是會(huì)長(zhǎng)胖的,。另外,，鮮花餅的熱量較高，且含有較多的脂肪和糖分,，對(duì)減肥人群是不友好的，減肥要避免吃鮮花餅,。