海帶絲零食健康嗎

即食海帶絲美味又方便，但是由于海帶絲零食大多數(shù)是香辣味或酸辣味的,，都屬于口味比較重的零食,，如果吃多了可能會對身體不好，而且海帶絲經(jīng)過加工包裝,，添加劑比較多,，如果要吃海帶絲零食，應該適量,。

海帶的蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全,，比例適當，尤其人體必需的八種氨基酸,，其含量十分接近理想蛋白質(zhì)中必需氨基酸含量模式,。海帶除用作菜外,，還可加工成各種風味獨特的食品。中醫(yī)認為海帶性寒,，因此對于本身脾胃虛寒的人而言就不宜大量食用海帶,，以免加重脾胃虛寒的問題，另外雖說海帶中含有豐富的碘元素,，但是如果食用過多,，也有可能誘發(fā)甲狀腺腫大，也就是日常生活中所說的“甲亢”的,，引起心足加快,，使得食欲大增，不利于減肥等,。

即食海帶絲有防腐劑嗎

即食海帶絲有防腐劑,，食品防腐劑添加有國家規(guī)定，所以說在規(guī)定范圍內(nèi)是允許的,，所以我們在選購即食海帶絲時應注意,，查看包裝、品牌等,，一定要選符合《食品添加劑使用標準》,、《食品安全法》等相關法規(guī)的即食海帶絲。