一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現(xiàn)代人重視健康,,很多成年人也會(huì)喝奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng),,脫脂奶粉是一種脫去了脂肪的奶粉,脂肪含量和熱量相對(duì)低一些,,那么脫脂奶粉好喝嗎,?
和普通奶粉相比,脫脂奶粉由于脫去了脂肪,,對(duì)于奶粉的口感是有一定影響的,,這一點(diǎn)相信喝過全脂奶和脫脂奶的人都有所體會(huì),因?yàn)榕D讨械娘L(fēng)味物質(zhì)(奶香味)是蛋白質(zhì),、脂肪,、乳糖這三大類物質(zhì)的降解產(chǎn)物,,脫脂奶粉脂肪含量低,所以沒有那么香,,喝起來口感也不如全脂奶粉,。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫脂奶粉的味道相比全脂奶粉來說,,由于脂肪含量更低,,因此口感會(huì)相對(duì)差一些,不過脂肪和甜味沒什么關(guān)系,,因?yàn)槊撝谭壑腥樘侨匀淮嬖?,而且?jīng)過干燥,乳糖會(huì)微微焦化,,味道比普通的脫脂牛奶更甜一些,。
當(dāng)然,也有一些朋友覺得脫脂奶粉的味道很淡,,像水一樣,,也沒什么甜味,這就主要看個(gè)人的口味了,。另外,,還有一些脫脂奶粉味道偏甜,可能是添加了含糖的食品添加劑,。
三,、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫脂奶粉的味道比較淡,很多人都覺得不好喝,,如果想讓脫脂奶粉的味道好一些,,可以采取以下方法:
1、加蜂蜜
大部分人覺得脫脂奶粉口感很清淡,,加一些蜂蜜調(diào)味的話,,就會(huì)好一些,蜂蜜還有潤喉止咳的作用,。
2,、搭配酸奶喝
脫脂奶粉除去了大部分脂肪,所以喝上去澀澀的,,喝起來感覺像是牛奶里兌了水一樣,,搭配酸奶一起喝,口感會(huì)好一點(diǎn),。
3,、加燕麥片、水果干、堅(jiān)果等
既然脫脂奶粉本身的味道難以改變,,那就加一些口感好的食物,,比如搭配堅(jiān)果、燕麥片,、水果干等一起沖泡,,口感更好,做早餐吃也是不錯(cuò)的,。