一、西梅汁適合什么人喝

西梅汁口感酸甜適宜,，而且本身富含多種營養(yǎng)成分,，是一種健康飲品，在適量飲用的情況下,，一般大部分人群都是可以喝西梅汁的,。

西梅汁性味寒涼，富含果酸,、纖維素,、維生素A、維生素C,、鉀,、鐵、鈣,、葉酸等多種營養(yǎng)成分,，具有緩解防止便秘、延緩衰老,、幫助減肥,、促進(jìn)腸道蠕動、促進(jìn)生長發(fā)育等功效和作用,，尤其適合消化不良,、胃脹者、便秘患者飲用,，不過要注意避免過量飲用,。

二、哪些人群不能喝西梅汁

西梅汁雖然健康好喝,，不過對于部分人群來說也是要盡量遠(yuǎn)離的,，西梅汁的禁忌人群主要有：

1、腸胃疾病患者

由于西梅汁中含有豐富的果酸,，過多食用會促進(jìn)胃酸分泌，因此不建議一些本身腸胃不好人群,、胃腸炎患者飲用,，以免傷脾胃,，出現(xiàn)胃痛等不適情況。另外,，對于胃潰瘍患者來說,，西梅汁也是要避免飲用的，因為西梅汁中含有琥珀酸,、蘋果酸等多種有機(jī)酸,，可能會促進(jìn)胃液的分泌，進(jìn)而刺激胃黏膜,，加重胃潰瘍?nèi)巳旱牟∏椤?/p>

2,、腹瀉人群

腹瀉人群不能喝西梅汁。西梅汁含有大量的膳食纖維,，可以促進(jìn)胃腸道蠕動,，腹瀉人群喝西梅汁可能會加重癥狀，影響身體健康,。

3,、糖尿病人群

糖尿病人群不能喝西梅汁。西梅汁中含有一定量的果糖和葡萄糖,，糖尿病人群喝西梅汁可能會導(dǎo)致血糖升高,，不利于控制血糖。

4,、脾虛痰濕及小兒

西梅汁口感酸甜,，含有不少的發(fā)酵糖，喝多了易生痰濕,、又損害牙齒,。因此脾虛痰濕及小兒不宜多吃西梅汁。