一,、葡萄籽食用油耐高溫嗎

葡萄籽食用油是高壓油酸型油脂,，營養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸,、前花色苷基素及多種維生素,，那么葡萄籽油耐高溫嗎？

據(jù)了解,，葡萄籽油比較耐高溫,，而且烹飪過程油煙少,，烹飪出來的食品味道清淡不油膩；不過葡萄籽油也只是相比其他食用油更耐高溫一些,，整體來說耐溫性能還是比較一般的,，作為壓榨植物油，如果用來油炸的話是不太合適的,。

二,、葡萄籽油的煙點是多少度

煙點是指油開始明顯冒煙的溫度，一般來說,，煙點越低的油,，越不耐熱，越不適合高溫烹調(diào),。油的煙點跟其精煉程度和脂肪酸的組成有關(guān),，通常情況下，油精煉程度越低,，多不飽和脂肪酸含量越高,，其煙點越低，也就越不耐熱,。

葡萄籽油是一種壓榨植物油,，其煙點較高，一般為215攝氏度,，熱穩(wěn)定性好,，基本適應中國家庭烹飪習慣，而且由于葡萄籽油亞油酸含量高,，烹飪時僅用其他食用油的1/2-1/3就可以達到同樣的烹調(diào)效果,，因此十分經(jīng)濟。

三,、葡萄籽油和橄欖油哪個煙點高

葡萄籽油的煙點是215℃,，初榨橄欖油的煙點是190~207℃，因此一般認為葡萄籽油的煙點要高一些,；不過如果是化學萃取的橄欖油,，則煙點要更高，可達238℃,。