椰子糖糖尿病人能吃嗎

糖尿病人不建議吃椰子糖,。

椰子不論是椰子肉還是椰子汁，其中的含糖量都是比較高,，而椰子糖以椰子為原料制作而成,，為了保證口感，還會添加各種甜味劑和糖分，含糖量會更高,，如果攝入量比較多就有可能會影響到血糖的控制,，容易造成血糖值升高。

對于高血糖的人群,，如果在過量吃椰子糖之后,，還有可能會導致糖尿病病癥發(fā)生，對身體健康造成危害,，此外,，由于椰子中含有一定量的香精成分，如果患者過量食用,，還可能會加重肝臟的負擔,，從而引起肝臟損傷的情況，因此不建議糖尿病患者食用椰子糖,。

椰子糖吃多了有什么危害

1、齲齒

椰子糖中含有大量的糖分,，如果吃多了可能會導致糖分在口腔內長時間停留,，并且口腔中的細菌會將糖分轉化為酸性物質，導致牙齒受到酸蝕,，從而引起齲齒的情況,。建議在日常生活中注意保持口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口,，同時在進食后及時刷牙,，避免食物殘渣殘留口腔。

2,、胃部不適

椰子糖吃多了可能會導致胃酸分泌過多,，從而引起胃部不適的情況，可能會出現(xiàn)胃痛,、反酸等癥狀,。建議患者可以在醫(yī)生指導下使用奧美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸藥物進行治療,，同時,，患者也可以遵醫(yī)囑使用硫糖鋁、膠體果膠鉍等保護胃黏膜,。

3,、肥胖

椰子糖中含有大量的糖分，如果過量食用,，可能會導致糖分在體內堆積,，無法及時消耗，進而轉化為脂肪,，導致出現(xiàn)肥胖的情況,。建議適量食用椰子糖,，同時可以適當進行運動，如慢跑,、游泳等,，有助于促進脂肪消耗。

4,、營養(yǎng)不良

椰子糖中含有大量的糖分,，如果過量食用，可能會導致體內的糖分攝入過多,，從而導致體內的營養(yǎng)物質流失,，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。建議在日常生活中注意保持營養(yǎng)均衡,，可以適當進食富含蛋白質,、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如雞蛋,、芹菜等,。