靈山荔枝哪個(gè)位置比較多

靈山縣的梅子鎮(zhèn)、大塘鎮(zhèn),、鳳凰鎮(zhèn),、桂林鎮(zhèn)、石嶺鎮(zhèn)是廣西靈山荔枝的主產(chǎn)區(qū),，這里的荔枝生長(zhǎng)茂盛,、壽命長(zhǎng)、產(chǎn)量高,、果實(shí)色澤鮮紅,、糖分高、品質(zhì)好，深受市場(chǎng)的歡迎,。

靈山荔枝什么時(shí)候成熟上市

靈山荔枝成熟時(shí)間在每年的7-8月份,。

靈山荔枝的品種很多，每個(gè)品種的采摘時(shí)間不同,，3月下旬采摘的有三月紅,，5月至6月上旬采摘的有圓枝，6月中旬采摘的有黑葉,，6月下旬至7月上旬采摘的有掛綠,、淮枝、桂味,、糯米滋,，7月中旬采摘的有元紅、蘭竹,，7月下旬采摘的有陳紫,。

靈山荔枝是什么品種

靈山荔枝主要品種有三月紅、靈山香荔,、桂味,、妃子笑、糯米糍,、黑葉荔,、雞嘴荔等，其中桂味,、靈山香荔,、糯米糍等尤為荔枝珍品。靈山荔枝主栽的早熟品種有三月紅,、白臘,、白糖罌等；中熟品種有妃子笑,、黑葉,、大造、進(jìn)奉,、水荔等,；遲熟品種有靈山香荔、桂味,、糯米糍,、禾荔等。

三月紅又稱“四月荔”,，即農(nóng)歷三月開(kāi)始曬麻泛紅,，農(nóng)歷四月普遍成熟,，為早熟品種，其果實(shí)較大,，果皮鮮紅,，肉厚，肉白臘色,，肉質(zhì)稍粗韌,、汁多，味甜帶酸,，品質(zhì)中等,。適宜鮮食，是早爭(zhēng)上市的荔枝品種,。

妃子笑為中熟品種,，6月上中旬成熟，其果實(shí)大,，果皮薄,，淡紅色，果肉厚,，白臘質(zhì),，細(xì)嫩爽脆，清甜帶微香,，品質(zhì)優(yōu)良，最宜鮮食,。

黑葉荔為中熟品種,，6月中旬成熟，其果實(shí)中等至大,，果皮薄且暗紅色,，果肉乳白色，味甜帶微香,，品質(zhì)中上,。適宜鮮食、曬干及加工罐頭,。

桂味屬于遲熟品種,，6月下旬成熟，其果實(shí)中等大,，近似園球形,，果皮鮮紅，薄且脆,，果肉乳白色,，細(xì)嫩爽脆,，汁多、清甜,，核小,，有桂花香，品質(zhì)極優(yōu),。宜鮮食,、加工。

靈山香荔是靈山荔枝的當(dāng)家品種,，遲熟,，7月上旬成熟，其果實(shí)中等大,，果核小,，果卵圓形，略扁,，果皮厚韌,，深紅色略帶紫色，果肉白臘色,，清甜爽脆,，有香氣，品質(zhì)上乘,。鮮食,、制干、制罐頭均可,。

糯米糍屬于遲熟品種,，7月上旬成熟，其果實(shí)中等至大,，果扁心形,，果皮鮮紅，較韌,，核小,，肉厚，軟滑多汁,，濃甜微帶香氣,，品質(zhì)風(fēng)味極優(yōu)。鮮食,、制干均可,。

靈山荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、靈山荔枝富含人體所需的葡萄糖,、蔗糖,、蛋白質(zhì),、脂肪、葉酸,、精氨酸,、色氨酸、多種維生素,，及鈣,、鐵、磷,、鋅,、硒等微量元素，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力,。

2,、荔枝味道甘甜，汁水豐富,，可以增加唾液以及胃液分泌,，提高機(jī)體的消化能力，緩解口干舌燥,、食欲不振,、病后津液不足的癥狀。

3,、荔枝性溫,，有理氣止痛的作用，對(duì)于胃寒疼痛,、疝氣疼痛等病癥有一定調(diào)理效果,。

4、荔枝中含有豐富的維生素C,，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,，抑制黑色素沉著,，延緩衰老的速度,。

靈山荔枝食用注意事項(xiàng)

1、荔枝雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,，但是其中含有的果糖和葡萄糖較高,，過(guò)量食用容易導(dǎo)致血糖升高，引起頭暈,、惡心等不適癥狀,。

2、食用荔枝要將皮剝干凈,，荔枝的外皮和籽中含有荔枝皂苷,，過(guò)多攝入可能會(huì)引起中毒,，導(dǎo)致頭暈、惡心,、嘔吐等癥狀,。

3、荔枝與頭孢類抗生素,、氯霉素等藥物同食可能會(huì)引起荔枝病,，導(dǎo)致頭暈、嘔吐,、昏迷等嚴(yán)重后果,。

4、荔枝易腐爛,，盡量早點(diǎn)吃完,，不要放太久。

5,、過(guò)量食用荔枝會(huì)導(dǎo)致上火,，因此，建議每次食用不超過(guò)10個(gè)荔枝,。