廣東涼茶的功效與作用

1,、治療口腔疾病

廣東涼茶中有皂甙,、氨基酸，運(yùn)用廣東涼茶后,，其有效成分能與唾液發(fā)生反應(yīng),，是口腔中的細(xì)菌被完全殺死，讓你通過喝茶輕松擺脫口氣問題,。同時(shí)廣東涼茶能夠清潤口腔,，滋潤咽喉,。所以多喝廣東涼茶可以治療口臭,，可以消除咽喉問題，如果怕苦的話,，就可以考慮搭配蜂蜜一起來喝,。

2、降血壓

廣東涼茶降低血壓血糖,，幫助患者減輕血壓?jiǎn)栴},，舒緩自己的高血壓?jiǎn)栴}。廣東涼茶中的氨基酸成分也很多,，能夠很好的強(qiáng)健體魄,，幫助恢復(fù)因?yàn)楦哐獕憾鴵p傷的機(jī)體本身,。廣東涼茶是高血壓患者輔助治療的一個(gè)很多的藥材。

3,、美膚

廣東涼茶很受女性喜愛,，廣東涼茶中養(yǎng)顏成分很多，其茶多酚氨基酸等成分能夠從內(nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)體,，幫助恢復(fù)加強(qiáng)女性人體的免疫能力,，同時(shí)緩解皮膚暗瘡粉刺等問題。

廣東涼茶怎么制作

1,、準(zhǔn)備材料：夏枯草,、雞骨草各20克；桂圓肉,、紅棗各20克（記得要去核的）,；胖大海、杏仁5克,；羅漢果1/2個(gè),、枸杞10克；甘草1克,、糖125克,、清水4至8斤。

2,、鍋中放好水,，將夏枯草、雞骨草,、羅漢果放進(jìn)水中浸泡15分鐘（這三種材料一定要冷水下鍋）,。

3、15分鐘后放入胖大海2粒,、甘草3片（甘草有中和作用）,、再放紅棗、桂圓肉5克（順序不要放錯(cuò)）,。

4,、大火把水燒開,，煮15分鐘,。

5,、放入杏仁5克,、枸杞5克再煮5分鐘即可（ps：在飲用過程當(dāng)中,，可以加入黃片塘或者白糖或者冰糖這些,，可根據(jù)自己口味來調(diào)整甜度）,。

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