芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉,、固腎澀精之功,，為健脾止瀉、益腎固精之良藥,。中醫(yī)認(rèn)為，脾健則水濕自去,，腎氣旺則固攝有權(quán),，久久服之，諸癥自消,。芡實(shí)含少量淀粉,，少量脂肪油及鈣、磷,、鐵,、核黃素、維生素C等,。芡實(shí)搭配椰漿就是一道很好喝的糖水,，不管什么季節(jié)都能喝，椰漿芡實(shí)糖水怎么做好吃,？可以一起來(lái)學(xué)習(xí)一下椰漿芡實(shí)糖水的家常做法,。