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【當歸牛尾湯的做法】當歸牛尾湯家常做法 當歸牛尾湯怎么做

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導(dǎo)語：當歸可以補血活血,，調(diào)經(jīng)止痛,，潤腸通便,，可以很好地順通人體內(nèi)部,。牛尾既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效,。二者燉湯潤肺補腎,，澤肌悅面,。
當歸牛尾湯的做法：
【主料】當歸5g,、牛蒡150g,、牛尾一根
【輔料】生姜10g,、大蔥1根,、鹽適量、枸杞10g
步驟：
1,、準備好食材和配料
2,、牛蒡去皮泡在淋了白醋的水中防止氧化
3、牛尾汆燙后洗凈血沫雜質(zhì)
4,、所有材料放入高壓鍋或砂鍋內(nèi),，加漫過食材的水燜煮一個小時，排氣后調(diào)入食鹽即可
5,、濃濃的當歸牛蒡牛尾湯就好了

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