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【當(dāng)歸牛尾湯的做法】當(dāng)歸牛尾湯家常做法 當(dāng)歸牛尾湯怎么做

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導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛,，潤(rùn)腸通便,，可以很好地順通人體內(nèi)部。牛尾既有牛肉補(bǔ)中益氣之功,，又有牛髓填精補(bǔ)髓之效,。二者燉湯潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌悅面,。
當(dāng)歸牛尾湯的做法：
【主料】當(dāng)歸5g,、牛蒡150g、牛尾一根
【輔料】生姜10g,、大蔥1根,、鹽適量,、枸杞10g
步驟：
1、準(zhǔn)備好食材和配料
2,、牛蒡去皮泡在淋了白醋的水中防止氧化
3,、牛尾汆燙后洗凈血沫雜質(zhì)
4、所有材料放入高壓鍋或砂鍋內(nèi),，加漫過(guò)食材的水燜煮一個(gè)小時(shí),，排氣后調(diào)入食鹽即可
5、濃濃的當(dāng)歸牛蒡牛尾湯就好了

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