【紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法】紅棗桂圓枸杞紅糖水怎么做 紅棗桂圓枸杞紅糖水的家常做法
導(dǎo)語(yǔ)：紅棗、桂圓,、枸杞,、紅糖都是對(duì)女性朋友很好的食材,，可以補(bǔ)氣益血,，中醫(yī)講可以暖宮，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分,，且更加具有補(bǔ)中益氣,、健脾胃、暖胃的功效,，紅糖水是早期最常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品,。
紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法：?
【主料】紅棗25克、桂圓20克,、枸杞10克
【輔料】紅糖適量
步驟：
1,、準(zhǔn)備好紅棗、枸杞,、桂圓和紅糖,；
2、紅棗,、枸杞子和桂圓干稍微洗洗就好了
3,、紅棗、枸杞子要浸泡一會(huì)再清洗,，桂圓干稍微洗洗就好了
4,、將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入養(yǎng)生壺中，加入適量清水,，按花茶鍵即可,；（如果是其他鍋類，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,，燉30分鐘左右即可,。）
5、關(guān)火前十分鐘 放入紅糖
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