導(dǎo)語(yǔ):豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,特別能補(bǔ)鈣,,鈣含量超過(guò)肉類的幾十倍,,素食者有了豌豆完全不怕缺鈣。下面小編就給大家?guī)?lái)豌豆涼粉的做法步驟,,一起來(lái)看看吧,!
豌豆涼粉的做法:
【主料】:水700克 豌豆淀粉65克
【輔料】:水100克(調(diào)豌豆淀粉用)
步驟:
1.700克的水直接放在不粘奶鍋里,開(kāi)火燒開(kāi)
2.燒水的時(shí)候呢把另外100克水加入豌豆淀粉的碗里,,攪拌均勻
3.水開(kāi)后調(diào)小火,,倒入攪拌好的淀粉糊,一邊倒一邊攪拌,,不可以一下子全部倒進(jìn)去
4.不停的的攪拌,,防止糊底
5.全部倒進(jìn)去后小火煮3分鐘左右就可以關(guān)火了
6.倒入提前準(zhǔn)備好的模具,如果怕不好倒出來(lái),,模具里可以刷點(diǎn)油
7.靜置放涼,,然后放冰箱冷藏半小時(shí)以上,冷藏有助于凝固更好
8.冷藏后拿出來(lái),,切條,,等待降溫的時(shí)候提前準(zhǔn)備的醬汁倒入即可