亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃又簡(jiǎn)單

本文章由注冊(cè)用戶知識(shí)雜貨鋪上傳提供評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

土豆的功效是緩解壓力,、促進(jìn)消化，作用有改善心血管健康,、保護(hù)肝臟,；雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì),具有降低膽固醇,、保護(hù)視力、提供能量等功效,。而用這兩者做成的土豆雞蛋餅經(jīng)常被用來(lái)做早餐,，食用美味，制作也方便,。那么下面一起來(lái)了解一下土豆雞蛋餅的做法吧,！

用料

雞蛋 3個(gè)
土豆 150克
洋蔥 150克
食用鹽適量
黑胡椒粉 適量
食用油適量

做法

STEP 01: 準(zhǔn)備雞蛋、土豆和洋蔥

STEP 02: 土豆去皮洗凈后切成小絲,，然后用清水沖去表面淀粉瀝干待用,，如果放置時(shí)間較長(zhǎng)就浸入清水中防止其變質(zhì)

STEP 03: 洋蔥去老皮洗凈后切小塊

STEP 04: 鍋中放入足夠多的油（能將材料沒(méi)過(guò)），燒到6成熱的時(shí)候（手放在油的上方能明顯感到熱氣）,，放入土豆片和洋蔥片,，加入適量食鹽拌勻，然后用中火炸到土豆邊緣微微變焦黃,，洋蔥的香味出來(lái),，這個(gè)過(guò)程大約需要5—10分鐘的時(shí)間，需要時(shí)不時(shí)地?cái)嚢枰幌?，防止土豆粘?/div>

STEP 05: 在炸土豆的時(shí)候,，將雞蛋打成雞蛋液,，加入食鹽拌勻,，然后倒入鍋中和土豆洋蔥融為一體做成餅狀

STEP 06: 炸好土豆餅用廚房紙吸干油分；最后撒上黑胡椒粉即可

雞蛋蔬菜生鮮農(nóng)產(chǎn)品餅

關(guān)聯(lián)文章推薦

網(wǎng)站提醒和聲明

本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),，非“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳，不代表本站觀點(diǎn),，版權(quán)歸原作者所有,，如有侵權(quán)、虛假信息,、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們，我們將在第一時(shí)間刪除或更正,。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字,、圖片,、圖表、著作權(quán),、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),，非經(jīng)許可不得抄襲或使用,。

提交說(shuō)明：快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>