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人情往來(lái),，總少不了送一些禮品,，過(guò)贈(zèng)送禮品來(lái)表達(dá)情感，穩(wěn)固關(guān)系也是中國(guó)人一種長(zhǎng)久以來(lái)講究的人際往來(lái)方式,。送禮很重要,，但是也讓人很頭疼，很多人不知道挑什么禮物好,。但是,，如果你的送禮對(duì)象是一名吃貨，那就好辦多了,，零食是不二選擇,。那么，什么零食適合送禮呢,？不同節(jié)日零食禮包怎么挑,？下面，一起來(lái)看看吧,！

便當(dāng)是一種便攜式食物,，很適合上班族，畢竟外賣的衛(wèi)生健康沒(méi)辦法保證,，自己做便當(dāng)更方便也更省錢,，選擇也更多，那么簡(jiǎn)單好吃的便當(dāng)有哪些呢,？常見的有番茄炒蛋便當(dāng)、照燒雞腿便當(dāng),、咖喱便當(dāng),、滑蛋蝦仁便當(dāng)、珍珠丸便當(dāng),、蒜香茄子便當(dāng),、紅燒肉便當(dāng)、紫菜包飯便當(dāng),、宮保雞丁便當(dāng),、香菇油菜便當(dāng)。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大簡(jiǎn)易便當(dāng)菜譜,，一起來(lái)看看好看又好吃的便當(dāng)怎么做吧,。

久坐是上班族的常態(tài),，下半身長(zhǎng)時(shí)間處于平靜的狀態(tài)，身體容易出現(xiàn)各種問(wèn)題,，為了避免這些情況,，除了要合理安排休息，還要搭配健康飲食,，那么長(zhǎng)期久坐的人適合吃什么呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了久坐黨必吃的十種食物，需要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,，選擇能解乏抗疲勞,、抗氧化、補(bǔ)腦健腦,、護(hù)眼明目,、養(yǎng)胃護(hù)胃、活血化瘀,、緩解腰肌勞損和痔瘡的食物,，多吃些新鮮蔬菜和水果，一起來(lái)看看久坐食療及相關(guān)內(nèi)容吧,。

零食可以說(shuō)是家里常備的,，不過(guò)在出游或在一些特殊情況下，可以選擇準(zhǔn)備一些充饑抗餓零食,。那么什么零食最扛餓,？抗餓食物排行前十包括壓縮干糧、肉干肉脯,、巧克力,、柿餅、豆干,、八寶粥,、糕點(diǎn)類、餅干,、火腿腸,、奶片等。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的最抗餓的十大零食排行,，了解更多抗餓零食及相關(guān)情況。

說(shuō)到外賣,，人們都不陌生,。尤其是在北上廣深這些大城市生活的人們，近年來(lái)外賣市場(chǎng)快速崛起,，如今外賣是我們生活中不可或缺的一部分,。外賣行業(yè)越來(lái)越火,，方便了不少人，但是,，面對(duì)各色各樣的外賣美食,，不知道該如何挑選，每一餐都在糾結(jié)該點(diǎn)什么菜,，這時(shí),，有一份外賣快餐盒飯菜譜大全是多么重要。下面,，maigoo小編精心為您提供了一些外賣菜譜,，供您參考。

外賣是如今非常常見的飲食方式,，方便快捷,，有些朋友上班時(shí)午餐、下午茶和加班宵夜等都需要外賣解決,。那么適合辦公室吃的外賣有哪些呢,？辦公室外賣美食常見的包括米飯?zhí)撞汀⒎勖?、麻辣燙,、西式快餐、粥,、外國(guó)菜,、輕食沙拉、飲品,、水果,、甜品點(diǎn)心等。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大最適合在辦公室吃的外賣排行,，一起來(lái)了解一下吧。

現(xiàn)如今越來(lái)越多的自助餐廳受到了消費(fèi)者的青睞,，物品豐富、價(jià)格實(shí)惠并且就餐時(shí)間長(zhǎng),，所以一些餐飲創(chuàng)業(yè)者會(huì)選擇開自助餐廳,，比如自助烤肉、自助火鍋,、自助龍蝦等等類型,。開好一家自助餐廳需要從市場(chǎng)調(diào)研、品牌定位和風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估做起,，注意自助餐廳開店費(fèi)用的預(yù)算,，自助餐廳裝修設(shè)計(jì)風(fēng)格的選擇和選址等事項(xiàng)，了解一些自助餐廳開店技巧,。下面一起來(lái)了解一下怎么開自助餐廳吧,！

隨著工作壓力越來(lái)越大，很多上班族們都逃脫不了熬夜加班的苦逼生活,，為了不讓自己集中注意力不打瞌睡,，咖啡成為了職場(chǎng)熬夜人的必備，但是漫漫長(zhǎng)夜,，肚子想必也會(huì)開始叫喚,，想吃又怕長(zhǎng)胖，有什么美味解饞又低卡的加班小零食呢,？下面就來(lái)看看小編為大家準(zhǔn)備的這份常加班必備健康零食清單吧,！

上班族的早中晚餐多數(shù)都是用“不吃,、外賣,、隨便吃”三種方法解決，長(zhǎng)期如此就容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)的不均衡,，一些三高食品還會(huì)造成肥胖問(wèn)題,，從而危及健康。疲憊不堪的身體,，再加上偶爾不得已的加班熬夜,，更是需要飲食上的調(diào)劑。要解決這些上班族飲食問(wèn)題其實(shí)并不難,，來(lái)看看Maigoo美食小編帶來(lái)的上班族健康飲食大全,，美味健康兩不誤。

點(diǎn)外賣已經(jīng)成為職場(chǎng)白領(lǐng)十分常見的就餐方式，但是我們知道經(jīng)常點(diǎn)外賣對(duì)身體可是有不小的危害,！不僅會(huì)危害腸胃健康,，導(dǎo)致三高問(wèn)題，還會(huì)讓人營(yíng)養(yǎng)失衡容易便秘,！更別說(shuō)現(xiàn)在外賣市場(chǎng)存在諸多的食品安全問(wèn)題,。但是有時(shí)候我們又不得不點(diǎn)外賣，那么,，怎么點(diǎn)外賣比較健康,？如果不點(diǎn)外賣吃什么？健康的一日三餐原則是什么,？下面就一起來(lái)看看怎么健康點(diǎn)外賣和日常飲食健康的相關(guān)知識(shí)吧,！

隨著現(xiàn)代都市生活節(jié)奏的加快,，很多上班族都會(huì)選擇外賣，因?yàn)橥赓u相對(duì)而言比較方便和節(jié)省時(shí)間,。但是商家做外賣,，大部分是建立在利益的基礎(chǔ)上的，很多時(shí)候金錢已經(jīng)蒙蔽了雙眼，飯菜質(zhì)量不合格,，衛(wèi)生要求也不達(dá)標(biāo),，可想而知會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生什么影響。接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下相關(guān)知識(shí)吧,。

霸王茶姬不論在哪個(gè)城市都是非?；鸨模移淠滩璧目谖?、品質(zhì)都是非常優(yōu)秀的,，但是有時(shí)候下線排隊(duì)的人太多，只能讓人望而卻步,，那么霸王茶姬有外賣嗎,？霸王茶姬是有外賣的，這樣我們就不用出門也可以喝到霸王茶姬了,。那么下面就接著了解一下,，霸王茶姬外賣的營(yíng)業(yè)時(shí)間是什么時(shí)候吧。

瑞幸咖啡近幾年的發(fā)展突發(fā)猛,，不管是銷售量只增不減,，門店數(shù)量也在不斷增加，至于瑞幸咖啡的營(yíng)業(yè)時(shí)間,，其實(shí)每個(gè)門店都有所不同,，一般是是周一到周五的營(yíng)業(yè)時(shí)間是7：00到20：00；周六周日的營(yíng)業(yè)時(shí)間是8：00到18：00,，外賣服務(wù)也是隨著門店的營(yíng)業(yè)時(shí)間開始,。下面具體了解一下，瑞幸咖啡幾點(diǎn)開門以及瑞幸咖啡外賣配送時(shí)間是什么時(shí)候,。