用料:芒果,、酸奶、芒果汁,、奧利奧餅干碎
做法:
1,、取果肉;
2,、攪拌機放入芒果肉,,酸奶,少量芒果汁,,開機攪拌均勻,,有淡奶油的,建議打發(fā)了放進去,,口感會很好,;
3、打碎奧利奧餅干碎,不用太碎,,留有小顆粒,;
4、剛攪拌機里的混合物放到冰箱冷凍室去,,隔一小時半小時左右拿出來攪一下,,大概四五小時過后能成型,裝盤,,點綴奧利奧餅干碎,。
一杯麥旋風的標準重量是7盎司=198克,所以基本上含熱量約480卡,,100g麥旋風所含熱量需要健美操71.3分鐘消耗完,,一杯麥旋風所含熱量需要健美操141.2分鐘消耗完。麥旋風中蔗糖含量較高,,且含有一定的脂肪,,在冷飲類中屬于熱量很高的食物,減肥期間不宜食用,。
麥旋風有不同的口味,,售價在9元到13元不等,麥當勞產品菜單可在線下麥當勞門店,、麥當勞APP,、麥當勞微信或支付寶小程序中查看,不同門店的菜單和價格表可能會有差別,,請以實際情況為準