什么是茶油

茶油，油茶籽油的簡(jiǎn)稱，他又叫山茶油,、山茶籽油,，它是從山茶科山茶屬植物的普通油茶，成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油,，色澤金黃或淺黃,，品質(zhì)純凈，澄清透明,，氣味清香,，味道純正，美味營(yíng)養(yǎng),，還純天然,。而且茶油是中國(guó)政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國(guó)際糧農(nóng)組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油,。

茶油的作用與功效

1,、在媽媽懷孕時(shí)食用茶油，會(huì)增加?jì)寢尩哪溉?，這樣?jì)寢寕兙筒挥脫?dān)心母乳不夠了,，而且還可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。

2,、嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣,、通便、消火,、助消化,，對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有大的幫助，媽媽們可以給體質(zhì)不好的寶寶食用,，但不能食用過量,，或過多。過多會(huì)帶來不必要的麻煩,。

3、老年人食用茶油可以去火,、養(yǎng)顏,、明目、使頭發(fā)烏發(fā),、抑制衰老,，對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化,、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效,，可以給家里的老年人喝，老年人的身體也得到了健康，不會(huì)輕易生病,。

4,、茶油能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋,。云南當(dāng)?shù)氐呐坑貌栌拖搭^,，梳頭。就算他們身處在高原地區(qū),，面對(duì)著紫外線強(qiáng)烈的地方,，但他們當(dāng)?shù)貗D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪,。說明茶油能防止紫外線,，防皺紋。愛美的女孩子可以去嘗試一下,。

5,、用一毫升桃仁油，十滴山茶油,，五滴薰衣草油,，混和起來后搽面部，對(duì)治療暗瘡有顯著療效,。因?yàn)樯讲栌袣⒕霸鰪?qiáng)免疫作用,。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,，對(duì)黃褐斑,、曬斑，都很有效果,。

6,、茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥,?？勺飨窗l(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌,，能防止頭癬,、脫發(fā)、皮屑及止癢,。被頭發(fā)原因困擾著的可以去嘗試一下,，讓自己更自信，不會(huì)因?yàn)檫@些而在其他場(chǎng)所感到尷尬,。

7,、茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果，特別是蚊子,，夏天來臨,，孩子們喜歡出去玩，但是一不小心就被蚊子或其他蟲子咬的滿手滿臉都是,，孩子們受不了癢就去抓,，直到手都抓破皮了還在抓，嚴(yán)重了還留了疤在上面,，這時(shí)候可以拿一些茶油涂在孩子身上,，寶寶們不會(huì)去抓他，也可以止癢,，一舉兩得,。

8、茶與桉混合使用,，可以治療感冒及慢性咽炎,，順氣除痰。現(xiàn)在的老年人或中年人的喉嚨里都會(huì)有痰,，感冒的時(shí)候更多了,，可以在平常的時(shí)候制作一些來喝，抑制一下咳嗽,，但不能喝太多,。

茶油怎么吃最好

1、生吃

就用茶油拌面來說,，茶油不同于其他食用油,，非得燒熱才能夠使用，也就是說,，茶油能夠生吃,，直接與面拌在一起，變成茶油面,，她對(duì)在做著月子的媽媽們有很大的幫助,，幫助媽媽們身體快速恢復(fù)。他也可以治療便秘,，通腸潤(rùn)便,。

2、燒菜

橄欖油和茶油極其相似,，但是橄欖油煙點(diǎn)低，一般食用油的煙點(diǎn)在100℃左右,，而茶油的,，煙點(diǎn)高達(dá)200℃，你想怎么吃都可以。告訴你個(gè)秘密,，在燒菜時(shí)這樣做,，飯菜會(huì)比平時(shí)美味多了。

清蒸時(shí)加上一匙山茶油,，味道更加清香,，烘烤時(shí)抹上一層山茶油，鮮香酥脆,，還有淡淡的清香味道,，煲湯時(shí)倒上一匙山茶油，清鮮味美,，嘗一口令人食欲大增,，煎炸食物時(shí)，茶油的油質(zhì)不會(huì)變化,，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)輕易被破壞,。