規(guī)律的一日三餐固然重要,,但人們總是無法拒絕美味的零食,高興時候喜歡吃,,不高興的時候更喜歡吃,。吃點零食不僅可以補充能量,還能減輕壓力,,緩解緊張的情緒,,更是一種享受。本期專題作為吃貨福利,,趕快收起你的口水,,跟著小編來一場全球美味零食之旅吧!
吃貨們喜新厭舊,、能吃會挑的本質(zhì),,使得零食家族頻頻出現(xiàn)新奇爆款。全民熱愛,,怎能不buy,?
量足質(zhì)優(yōu),全美銷量第一的Kirkland Signature自產(chǎn)堅果小零食更是在小編每次的必敗清單中,。
作為進軍大美帝的重要武器,,我衛(wèi)龍辣條必須放在第一位,漂洋過海俘虜萬千粉絲,,好吃到飛起,。
堪稱全世界最好吃的芒果干,完全吃不膩的節(jié)奏,。成分天然,,無添加劑及香料,口感酸中帶甜,,老少咸宜,。
韓國最火的小零食之一,口感香甜松脆不膩人,,據(jù)說超市都經(jīng)常賣斷貨,,同品牌的蜂蜜黃油薯片也超贊,!
此貨成名甚早,儼然是零食界一代宗師,。開個零食鋪子,,如果沒有7D,,你都不好意思和吃貨打招呼,。
白色戀人大概是中國名氣最大的日本零食了,北海道經(jīng)典名物,,奶香濃郁口感醇厚,,讓人吃了贊不絕口!
口感松脆,,厚厚的海苔片,,味道濃郁,給人一個豐富的味覺享受,,遠勝傳統(tǒng)小片單薄海苔的咀嚼口感,。
全球爆紅,只有一家實體店,,且沒有任何經(jīng)銷商,,想購買只有兩個途徑:實體店或官網(wǎng)!
臺灣牛軋?zhí)翘鸲荒?,手工制作,,只有吃過臺灣的牛軋?zhí)牵拍苤朗裁词钦嬲呐\執(zhí)恰?/p>
好吃到隨時斷貨,,堪稱世界第一的薯條,!最重要的是它超級低卡路里,根本不用擔(dān)心會吃胖的問題,!
好吃又好看的日本零食,,分分鐘融化無數(shù)少女的心。不過顏值這么高,,你真的忍心吃嗎,?
咖啡伴侶,軟妹必殺,!貓咪本來就是妹子難以拒絕的,,更何況又做成了這么軟萌的棉花糖。
超級激萌的甜甜圈,!各種卡哇伊配顏表情,。即便是一把年紀了,看到這個以后還是抑制不住內(nèi)心的少女,。
這款巧克力估計很多人都聽說過,,精美的包裝,入口即化的絕妙口感,人氣鼎盛不衰也是有原因的,。
和果子老鋪たねや,,創(chuàng)立于明治年間的老鋪,至今已快150年的歷史,,其和果子和洋果子都非常有名,。
連續(xù)240周榮登樂天熱賣榜的夾心巧克力,白巧克力加上酸酸甜甜的草莓干吃上去酸甜相宜,,造型可人,。
每粒糖都是一層薄薄的糖衣,含在口中輕輕一抿,,流出來一包酒,。清酒、芝華士,、梅酒,、各種口味都有。
我悠悠古國也有許多極其美貌的點心,。柔糯香軟的手工桂花糕,,微微偏甜,嘗一口便是小時候的江南味道,。
這可是顏值滿分的西班牙火焰云,,果香濃郁、口感醇美,,搖晃瓶身就能創(chuàng)造出絕美夢幻的小氣泡,。
喜歡重一點口味的童鞋,吃得就是爽勁,!鮮香麻辣,、香脆入口的零食,怎能輕易錯過呢~
甜辣香脆爽口,,完全就是辣炒年糕的味道再現(xiàn),!愛吃韓國料理的孩子們,請讓這份幸福感直擊你的味蕾,。
新加坡的肉干算是鼎鼎大名了,,很多人來新加坡玩都會買,最有名的應(yīng)該就是美珍香,,口感帶一些甜味,。
這種香酥可口的小零食,基本保留了大山深處食材最原本的味道,。并且,,這種可以作為代餐的零食,,有著超低的熱量。
面條爽滑又Q彈,,配上咸淡適宜的撈面醬拌一拌,,不要太好吃喲。再來一個半流心的煎蛋,,簡直是宵夜零食之王,!
泰國家喻戶曉的Taro鱈魚香絲,跟一般鱈魚絲不同的是,,它有原味,、辣味,、BBQ,、韓式燒肉、泰式沙拉等,。
正宗的湖南特產(chǎn),,采用的是地道的湖南朝天椒,辣勁十足,,而魚采用的是泰國深海小魚,,最經(jīng)典的湘味!
衛(wèi)龍親嘴燒的味道也是十分經(jīng)典的,,吃起來味道辛辣,,剛開始還能嘗出絲絲甜味,口感油潤香軟,,味道很好,!
要說俺們大中華的美食也是多多,這款蜀道香天椒麻辣牛肉入口麻辣鮮香,,軟硬適中,,回味也非常持久。
除了我們最深愛的網(wǎng)紅辣條,,念起小時候的零食,,雖常被說三無食品不可吃,但那也是幸福的童年記憶啊,。
1)時間上不要離正餐太近——零食最好安排在兩餐之間,,可以適當(dāng)吃一些。
2)零食的選擇要新鮮,、易消化——要多選新鮮,、天然的零食,少吃油炸,、含糖過多,、過咸的零食,。
3)天然零食優(yōu)于高度加工——食物加工的過程很容易丟失營養(yǎng)成分,且會增加人體肝臟和腎臟的負擔(dān),。
4)數(shù)量要少量和適度——在食用量上零食不能超過正餐,,而且吃零食的前提是感到饑餓的時候。
5)頻率上要一天不超過3次——專家建議次數(shù)過多的話,,即使每次都吃少量零食也會積少成多,。
6)口渴時少喝含糖飲料——建議白水才是最好的飲料,應(yīng)多喝白水,,少喝含糖飲料,,養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。