零食堅(jiān)果干果
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規(guī)律的一日三餐固然重要,，但人們總是無法拒絕美味的零食,，高興時(shí)候喜歡吃,，不高興的時(shí)候更喜歡吃。吃點(diǎn)零食不僅可以補(bǔ)充能量,，還能減輕壓力,，緩解緊張的情緒,，更是一種享受,。本期專題作為吃貨福利,，趕快收起你的口水，跟著小編來一場全球美味零食之旅吧,！
吃貨們喜新厭舊,、能吃會(huì)挑的本質(zhì)，使得零食家族頻頻出現(xiàn)新奇爆款,。全民熱愛，怎能不buy,？
量足質(zhì)優(yōu),，全美銷量第一的Kirkland Signature自產(chǎn)堅(jiān)果小零食更是在小編每次的必?cái)∏鍐沃小?/p>
作為進(jìn)軍大美帝的重要武器，我衛(wèi)龍辣條必須放在第一位,，漂洋過海俘虜萬千粉絲,，好吃到飛起。
堪稱全世界最好吃的芒果干,，完全吃不膩的節(jié)奏,。成分天然，無添加劑及香料,，口感酸中帶甜,，老少咸宜。
韓國最火的小零食之一,，口感香甜松脆不膩人,，據(jù)說超市都經(jīng)常賣斷貨，同品牌的蜂蜜黃油薯片也超贊,！
此貨成名甚早,，儼然是零食界一代宗師,。開個(gè)零食鋪?zhàn)樱绻麤]有7D,，你都不好意思和吃貨打招呼,。
白色戀人大概是中國名氣最大的日本零食了，北海道經(jīng)典名物,，奶香濃郁口感醇厚,，讓人吃了贊不絕口！
口感松脆,，厚厚的海苔片,，味道濃郁，給人一個(gè)豐富的味覺享受,，遠(yuǎn)勝傳統(tǒng)小片單薄海苔的咀嚼口感,。
全球爆紅，只有一家實(shí)體店,，且沒有任何經(jīng)銷商,，想購買只有兩個(gè)途徑：實(shí)體店或官網(wǎng)！
臺(tái)灣牛軋?zhí)翘鸲荒?，手工制作,，只有吃過臺(tái)灣的牛軋?zhí)牵拍苤朗裁词钦嬲呐＼執(zhí)恰?/p>
好吃到隨時(shí)斷貨,，堪稱世界第一的薯?xiàng)l,！最重要的是它超級(jí)低卡路里，根本不用擔(dān)心會(huì)吃胖的問題,！
好吃又好看的日本零食,，分分鐘融化無數(shù)少女的心。不過顏值這么高,，你真的忍心吃嗎,？
咖啡伴侶，軟妹必殺,！貓咪本來就是妹子難以拒絕的,，更何況又做成了這么軟萌的棉花糖。
超級(jí)激萌的甜甜圈,！各種卡哇伊配顏表情,。即便是一把年紀(jì)了，看到這個(gè)以后還是抑制不住內(nèi)心的少女,。
這款巧克力估計(jì)很多人都聽說過,，精美的包裝，入口即化的絕妙口感，人氣鼎盛不衰也是有原因的,。
和果子老鋪たねや,，創(chuàng)立于明治年間的老鋪，至今已快150年的歷史,，其和果子和洋果子都非常有名,。
連續(xù)240周榮登樂天熱賣榜的夾心巧克力，白巧克力加上酸酸甜甜的草莓干吃上去酸甜相宜,，造型可人,。
每粒糖都是一層薄薄的糖衣，含在口中輕輕一抿,，流出來一包酒,。清酒、芝華士,、梅酒,、各種口味都有。
我悠悠古國也有許多極其美貌的點(diǎn)心,。柔糯香軟的手工桂花糕,，微微偏甜，嘗一口便是小時(shí)候的江南味道,。
這可是顏值滿分的西班牙火焰云,，果香濃郁、口感醇美,，搖晃瓶身就能創(chuàng)造出絕美夢幻的小氣泡,。
喜歡重一點(diǎn)口味的童鞋，吃得就是爽勁,！鮮香麻辣,、香脆入口的零食，怎能輕易錯(cuò)過呢~
甜辣香脆爽口,，完全就是辣炒年糕的味道再現(xiàn)！愛吃韓國料理的孩子們,，請(qǐng)讓這份幸福感直擊你的味蕾,。
新加坡的肉干算是鼎鼎大名了，很多人來新加坡玩都會(huì)買,，最有名的應(yīng)該就是美珍香,，口感帶一些甜味。
這種香酥可口的小零食,，基本保留了大山深處食材最原本的味道,。并且，這種可以作為代餐的零食，有著超低的熱量,。
面條爽滑又Q彈,，配上咸淡適宜的撈面醬拌一拌，不要太好吃喲,。再來一個(gè)半流心的煎蛋,，簡直是宵夜零食之王！
泰國家喻戶曉的Taro鱈魚香絲,，跟一般鱈魚絲不同的是,，它有原味、辣味,、BBQ,、韓式燒肉、泰式沙拉等,。
正宗的湖南特產(chǎn),，采用的是地道的湖南朝天椒，辣勁十足,，而魚采用的是泰國深海小魚,，最經(jīng)典的湘味！
衛(wèi)龍親嘴燒的味道也是十分經(jīng)典的,，吃起來味道辛辣,，剛開始還能嘗出絲絲甜味，口感油潤香軟,，味道很好,！
要說俺們大中華的美食也是多多，這款蜀道香天椒麻辣牛肉入口麻辣鮮香,，軟硬適中,，回味也非常持久。
除了我們最深愛的網(wǎng)紅辣條,，念起小時(shí)候的零食,，雖常被說三無食品不可吃，但那也是幸福的童年記憶啊,。
1)時(shí)間上不要離正餐太近——零食最好安排在兩餐之間,，可以適當(dāng)吃一些。
2)零食的選擇要新鮮,、易消化——要多選新鮮,、天然的零食，少吃油炸,、含糖過多,、過咸的零食。
3)天然零食優(yōu)于高度加工——食物加工的過程很容易丟失營養(yǎng)成分，且會(huì)增加人體肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān),。
4)數(shù)量要少量和適度——在食用量上零食不能超過正餐,，而且吃零食的前提是感到饑餓的時(shí)候。
5)頻率上要一天不超過3次——專家建議次數(shù)過多的話,，即使每次都吃少量零食也會(huì)積少成多,。
6)口渴時(shí)少喝含糖飲料——建議白水才是最好的飲料，應(yīng)多喝白水,，少喝含糖飲料,，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。
百草味
良品鋪?zhàn)?/em>
三只松鼠
卡樂比
張飛牛肉
阿爾卑斯
德芙
樂事
衛(wèi)龍
無窮
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點(diǎn)零食
酒水飲料
飲食健康