亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

喝什么茶健脾胃 盤點14種健脾護肝果汁

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:脾臟是機體最大的免疫器官,,脾臟如果不夠健康的話,,對身體是沒有好處的,因此在健脾以及祛濕的飲食上要引起重視!在生活中,,我們可以通過飲用一些健脾胃的飲品,,來保健一下我們的脾胃,,那么,,喝什么茶健脾胃?下面小編為大家盤點了14種健脾護肝果汁,,趕緊去看看吧,。

喝什么茶健脾胃

1、五葉蘆根飲

材料:藿香葉,、薄荷葉,、荷葉各3克、枇杷葉,、鮮蘆根,、佩蘭葉各30克、冬瓜60克,、白糖,。

做法:適量將上料洗凈先以枇杷葉、冬瓜共煎湯代水約500ml,,再加入其藥同煎10分鐘,,調(diào)入白糖即成。

功效:有芳香化濕,、健脾醒胃功效,。

2、苦瓜蜜茶

材料:苦瓜干15克,、蜂蜜1大匙,。

做法:所有材料放入杯中,沖入300毫升水,。加蓋悶泡10分鐘至味道滲出,,加入蜂蜜即可飲用。

功效:有減肥消暑,,降血壓的良效,。

3、五味枸杞飲

材料:醋炙五味子5克,、枸杞子10克,、白糖適量,。

做法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡,,溫浸片刻,再入白糖,,攪勻即可飲入,。

功效:滋腎陰、助腎陽,。適用于夏虛之癥,,是養(yǎng)生補益的有效之劑。

4,、苡仁赤豆湯

材料:苡仁,、赤小豆各30克、紅棗5枚,、白糖1匙,。

做法:前2味洗凈入鍋加水2大碗小火慢煮1小時加紅棗、白糖煮30分鐘至豆爛離火當點心吃,。

功效:可清熱健脾,、利濕養(yǎng)肝。

什么食物補脾最好最快

1,、蘋果

蘋果是一種保健佳果,,具有健脾、補氣,、益胃,、生津潤燥的功效,對脾虛食少,、胃陰虧虛,、陰虛胃痛等癥均有改善作用。蘋果500克,,西米,、白糖各100克,加水適量,,共煮成粥,。蘋果粥具有生津、潤肺,、除煩,、解暑、健胃等作用,,適用于氣力不足,、反胃,、消化不良、腸炎痢疾,、大便干結,、高血壓等。

2,、糯米

糯米富含B族維生素,,能溫暖脾胃,補益中氣,。對脾胃虛寒,、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,。故古語有糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品,。糯米與山藥熬粥,可強健脾胃,;加蓮子同熬,,可溫中止瀉;食欲不振的,,可將糯米與豬肚同煮而食,。

3、牛奶

味甘,、性平,,歸肺、胃經(jīng),。作用:補肺胃,,生津液,潤大腸,。宜于陰虛胃痛,,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病,、習慣性便秘,。腹瀉、脾虛證,、濕證者忌食,。

4、菠菜

味甘性涼,,能潤燥養(yǎng)肝,,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨份d:利五臟,,通腸胃,解酒毒,。菠菜可促進胃和胰腺分泌,,增食欲,助消化,;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,,有利排便。不過,,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,,應避免與豆腐,、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,,除去草酸,。

5、香菇

可以補脾胃,,益氣,。用于脾胃虛弱,食欲衰退,,少氣乏力之癥?,F(xiàn)代用于防治佝僂病、胃癌,。早在古代文獻上就記載,,菇菌類具有益氣補虛、健脾胃,,治療皮膚病等多種功效,。在挑選香菇時一定要聞一下,是否有刺鼻氣味,。

15種健脾護肝果汁

1,、橙汁:滋潤健胃,強化血管,,可預防心臟病,、中風、傷風,、感冒和瘀傷,。解煩止渴,幫助消除疲勞,。

2,、蘋果汁:調(diào)理腸胃,,促進腎機能,益智,、增強記憶力,,消除人體疲勞感,它富含的鉀能綜合體內(nèi)過剩的鈉使之排出體外,,因此也有降壓作用,。

3、獼猴桃汁:含豐富VC,,清熱生津,,止吐止瀉。烏發(fā)美容,,阻斷致癌物在人體內(nèi)合成,,預防多種癌癥的發(fā)生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平,,對高血壓,、高血脂、冠心病都有輔助治療作用,。

4,、葡萄汁:調(diào)節(jié)心跳,補血安神,,加強腎,、肝功能,幫助消化,。

5,、西柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血,。有抗菌抗病毒作用,,它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類,。另外,,它還能祛痰鎮(zhèn)咳、降低血糖,。

6,、芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼,。

7,、菠蘿汁:消腫,幫助消化,舒緩喉痛,。

8,、桃汁:含鐵量高,活血,,潤腸,,生津,養(yǎng)肝,,提高免疫力,,抗衰老。

9,、山楂汁:降血壓,,降血脂,降膽固醇,,緩解冠心病,,預防腦動脈硬化,助消化,。

10、杏汁:生津止渴,,潤肺化痰,,清熱解毒。

11,、荔枝汁:補腎益精,,開胃健脾。

12,、草莓汁:健全牙齦,,滋陰養(yǎng)肺,補氣益腎,。

13,、香蕉汁:提高精力,強健肌肉,,滋潤肺腸,,血脈暢通。

14,、梨汁:潤肺,,生津潤燥,止咳化痰,。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,,版權歸原作者所有,,如有侵權、虛假信息,、錯誤信息或任何問題,,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正,。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wǎng)頁上相關信息的知識產(chǎn)權歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字,、圖片、圖表,、著作權,、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),,非經(jīng)許可不得抄襲或使用,。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
最新評論
相關推薦
吃不厭的糖醋菜 糖醋可以做什么菜品
夏天天氣炎熱,常感到心情煩躁,,胃口不好,,食量也下降不少。水煮太清淡,,油炸易上火,,那不如試試開胃的糖醋菜,像糖醋排骨糖醋里脊和糖醋魚等等,,色澤鮮艷誘人,,味道酸甜可口,百吃不厭,,讓你夏天也能食欲大增,!
美食DIY 家常菜
4084 118
減肥果蔬汁怎么制作 減肥果蔬汁的5個好伴侶
很多人都想要健康減肥,但是總是邁不開腿而且管不住嘴,。那么還有哪些好辦法呢,?其實想要減肥,必須要改變自己貪吃的習慣,。如果實在改不掉,,那么久可以嘗試著把高熱量的食物換成蔬果汁!我們知道,,水果蔬菜中含有豐富的維生素和膳食纖維,,經(jīng)常使用對人體很有好處,。然而很多人不喜歡吃蔬菜,這時候做成美味的蔬菜汁就再好不過了,。下面就一起看看可以減肥的蔬果汁的制作方法吧,。
水果 果汁
672 44
【四季養(yǎng)脾胃方法】脾胃虛弱怎么辦 春夏秋冬分別怎么養(yǎng)脾胃
俗話說:“春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,,秋養(yǎng)肺,,冬養(yǎng)腎,四季養(yǎng)脾胃”,,脾胃不好的人通常會表現(xiàn)面色蒼白,,口唇?jīng)]有一點光澤,有的還過于消瘦,,脾胃不好的朋友又該如何來調(diào)養(yǎng)呢,?脾胃虛弱怎么辦?春夏秋冬分別怎么養(yǎng)脾胃,?
【下飯菜】下飯菜的做法大全 那些人氣爆棚的下飯菜
夏季炎熱只愛吃些酸甜的,、辣的食物了,開胃,!本次小編給大家奉上一份超的下飯菜做法,,讓你不再為吃什么而憂愁!趕緊來看看吧,!學會這些菜,,讓你在炎熱的夏季也能多吃幾碗米飯。
名菜/菜譜食譜 家常菜 ★★★
2141 101
超開胃的酸味菜做法 各種酸味的菜譜做法能讓你欲罷不能
當人沒有食欲,,想要開開胃時,總是不會忘記酸味菜的存在,。酸溜溜的滋味甚是開胃,,實在是讓人欲罷不能,無論什么菜,,添加上醋味后,,立馬就變得酸香鮮美,讓人胃口大開,。在酸味已經(jīng)占據(jù)餐桌上一席之地的如今,,來看看小編準備的開胃酸味菜大全吧!學習如何自制各種酸味的菜譜,。
酸味 健脾開胃 ★★★
5450 93
健康生活
注冊用戶-聽雨
頁面相關分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦