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黑椒雞排怎么做 黑椒雞排的做法竅門

摘要:黑椒雞排是一道菜名,,屬西餐類,,顏色鮮艷,,口味極好,,具有很高的營養(yǎng)價值,,比如蛋白質(zhì)。黑椒雞排皮酥肉嫩,,因為脂肪少,,是想減肥又忍不住想吃的朋友們的不二選擇。那么黑椒雞排怎么做,?下面小編為大家提供三種黑椒雞排的家常做法,,一起學習下吧~

黑椒雞排怎么做

做法一:

食材:雞腿兩個、黑胡椒適量,、鹽一勺,、蠔油兩勺,、姜末適量、蔥花一根,、蘑菇五個,。

步驟:

1、準備一個雞腿,,用刀把骨頭和肉分離,。

2、把雞腿骨頭放進鍋里熬湯,,期間加一點雞粉,,和鹽熬成高湯后備用。

3,、雞肉切好去屁,,加姜末和胡椒粉,還有醬油腌制,。

4,、把黑胡椒加進去,均勻的撒在上面,,加一勺耗油,。

5、切兩片檸檬的水進去提味,,用叉子刺雞肉,,使雞肉入味。

6,、把熬好的湯加入新鮮蘑菇和蔥花,,高湯出鍋前,放入兩個金桔,。

7,、鍋中倒入油,把雞肉放入鍋中,,煎至兩面金黃,,出鍋前把黑椒撒上去即可出鍋。

做法二:

原料:黑胡椒粉一瓶,、新鮮冷凍雞一只,、精鹽、白糖,、色拉油,、紅葡萄酒少許(不放葡萄酒也行)

炊具:菜刀一把、平底鍋一只。

步驟:

1,、將雞全腿完全解凍,,用手將雞腿關(guān)節(jié)處扭脫臼后,用刀切斷,。

2,、取大腿部分,平剖去骨,,留下一塊帶雞皮的1.5厘米厚的雞肉塊,。處理好雞腿后,可在雞腿肉上用刀淺劃幾刀(不要在雞皮一面劃),,目的是切斷肉筋,,防止雞肉在煎的時候收縮,另外還可以讓調(diào)味料充分入味,。

3,、將黑胡椒、精鹽,、白糖1:1:1的比例混合,,抹在不帶雞皮的一面,份量以每只雞腿一湯匙為準,。灑上少許葡萄酒,,蓋上保鮮膜,腌制三至四小時,。還可以頭一天腌上,放在冰箱里冷藏,,最長不要超過八小時,。

4、將平底鍋燒熱,,倒入少量色拉油,,油六成熱時放入雞排。(不要用手探測油溫)帶雞皮的一面朝下,,煎一會兒,,雞油就會溢出,所以不用太多的色拉油,。然后,,用木筷將雞肉塊翻面,注意不時地左右晃動平底鍋,,防止沾鍋,。

5、觀察雞肉一面不再帶有血紅色,雞皮變金黃色時,,就可以出鍋了,。盤子里再配點煮好的荷蘭豆,或是西蘭花(還得用鹽,、雞精,、白糖拌一下),再加一片橙子(或西紅柿),。家里有烤箱的朋友,,還可以在盤子里放一塊烤熟的土豆。

做法三:

食材:雞排,、雞蛋,、面包糠、淀粉,、糖洋蔥,、口蘑、黃油,、黑胡椒,、料酒、老抽,、蠔油,、鹽、料酒,。

步驟:

1,、將雞腿肉洗凈,去掉肉上的油脂和筋膜,,用刀尖在雞腿肉上扎幾下,,方便入味。

2,、在雞腿肉上放入鹽,、料酒、黑胡椒碎拍揉入味,。在雞腿肉上依次拍淀粉,、蘸蛋液、裹兩層面包糠(用手稍加壓實),,最后再裹上一層蛋液,。

3、在鍋內(nèi)倒入少許食用油,、放入一塊黃油,,低油溫將雞排下鍋中小火煎制,,撇除多余油脂,兩面煎至金黃取出,。

4,、鍋內(nèi)留底油,依次倒入洋蔥,、口蘑煸炒至洋蔥變軟出香味時,,再倒入黑胡椒碎、料酒,、蠔油,、糖、水,,最后加入鹽,、老抽、水淀粉熬煮成濃汁,。

5,、將煮好的米飯放入便當盒中,把煎好的雞排改刀成小塊后,,擺放在米飯上,,再配上自己喜愛的蔬菜,一切就OK了,。

溫馨提示:

1,、 煎雞腿時,可用鏟子將雞腿戳幾個洞,,有利于雞腿成熟,。

2、 裹面包糠時,,稍微用力壓實一下,。

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