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煮雞蛋冷水下鍋還是熱水下鍋 煮雞蛋的正確方法

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摘要:白煮雞蛋是我們常見的早餐之一,,但是很多人煮雞蛋會把雞蛋煮裂,,里面的蛋白都流出來了,,不僅吃起來不方便,而且營養(yǎng)也流失了,。雞蛋煮裂可能是下鍋時的方法不對,,那么煮雞蛋冷水下鍋還是熱水下鍋?雞蛋怎么煮不裂開,?下面為大家介紹煮雞蛋的正確方法,。

一、煮雞蛋冷水下鍋還是熱水

煮雞蛋最好是冷水下鍋,,這樣蛋殼就不容易破裂,。水用小火燒開之后,再用溫火煮,,這樣煮八分鐘就差不多,,最好是不要超過十分鐘,,這樣煮出來的雞蛋口感不好。如果不喜歡吃純熟透的,,只需要煮6分鐘左右,,蛋黃是一半的溏心的,但是這樣煮最好是選擇無菌蛋,,如果不是無菌蛋,,還是不建議選擇煮成溏心蛋。

二,、開水煮雞蛋會不會炸開

只有用微波爐可能會爆炸,,但是普通的水煮雞蛋最多就是裂口子。主要原因還是要在煮之前,,清洗的時候仔細看一下雞蛋是否有裂紋(輕微裂痕),,若有的話,煮的時侯肯定要爆裂開的,。對付這樣的雞蛋最好的辦法,,若用鍋煮制比較好解決,就是在煮雞蛋的水中加點鹽,,并以用小火來煮,,即可防止雞蛋爆裂。

三,、雞蛋怎么煮不裂開

1,、清水浸泡

鍋里加入清水,放入洗好的雞蛋浸泡2分鐘,,別看不起眼的一步,,千萬不要省略,這一步可以讓雞蛋適應(yīng)水的溫度,,降低蛋內(nèi)氣壓,。尤其是剛剛從冰箱里拿出來的雞蛋,先用常溫水去浸泡能夠大大降低雞蛋破裂的風(fēng)險,。

2,、水溫要適宜

雞蛋要冷水入鍋,加熱的過程一定是一個慢慢加溫的過程,,剛開始千萬不要把火調(diào)到太大,,水溫加熱的過程也是雞蛋隨水溫慢慢適應(yīng)的過程,如果水溫一下升高太多,,雞蛋也是不適應(yīng)的,,很容易破裂,這樣蛋清就會順勢流出來。

3,、水量要足

水的用量一定要足,,超過雞蛋三倍以上的量,有時候我們煮雞蛋就會覺得雞蛋那么小,,就煮一個,就少放點水吧,,其實這樣很容易把雞蛋煮裂,,尤其是水沸騰的時候,很容易讓雞蛋在鍋中去翻滾,,如果水太少,,雞蛋就很容易碰到鍋壁上,這樣就導(dǎo)致雞蛋破碎,,繼續(xù)煮的話蛋清就被煮出來了,。

4、加食鹽

在水中加些食鹽,,也可以防止蛋白溢出,。因為溶化的食鹽可以加速裂處的凝結(jié)作用,并可以封閉裂縫,。

四,、煮雞蛋需要多長時間

其實水煮雞蛋一般需要煮十分鐘左右,雞蛋煮十分鐘蛋清和蛋黃就已經(jīng)煮熟了,。其次雞蛋一定要在煮熟的情況下再進行食用,,但是也不可以煮的時間太長或者是太短。時間煮的太長了容易造成口感變差,,雞蛋吃起來會有點老不是很好吃,;煮的時間過短了,可能還沒有完全熟,,這樣會導(dǎo)致細菌沒有完全的清除,,所以煮雞蛋時一定要把雞蛋煮熟了再食用。

如果是無菌雞蛋,,可以調(diào)整煮的時間,,改變一下雞蛋的口感。雞蛋的老嫩程度由煮雞蛋的時間來把控:煮較軟的雞蛋,,水開后3分鐘即可,,此時蛋清剛凝固,蛋黃還呈流體狀態(tài),;煮溏心蛋,,水開后5分鐘即可,蛋清較為凝實,蛋黃軟嫩滑潤,;煮硬些的雞蛋,,水開后煮7分鐘即可,蛋清Q彈,,蛋黃呈干爽狀態(tài),。

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