一,、電解質(zhì)水可以加熱喝嗎

電解質(zhì)水指的是富含有多種離子和微量元素的水，運動或發(fā)燒發(fā)熱時喝一些電解質(zhì)水,，可以補充人體流失的電解質(zhì),。電解質(zhì)水一般都是直接飲用的，有朋友覺得發(fā)燒時喝冷水好像不太好,，那么電解質(zhì)水能加熱嗎,？

一般來說，電解質(zhì)水可以加熱喝,，但不能煮沸飲用,，因為電解質(zhì)水中含有大量活性氫，在加熱的過程中電解質(zhì)水中的活性氫會溢出,，從而失去部分活性,；如果不習(xí)慣喝冷水的話，可以適當(dāng)加熱后飲用,，不過建議加熱溫度不要超過50℃,。

如果想喝熱的電解質(zhì)水,，可以選擇買電解質(zhì)固體飲料,，使用熱水沖泡即可。需要注意的是,，電解質(zhì)固體飲料只能用熱水沖泡,，冷水無法溶解里面的電解質(zhì)。

二,、電解質(zhì)水加熱還有用嗎

電解質(zhì)水對于補充電解質(zhì)有一定的作用,，尤其是發(fā)燒、腸胃炎等情況,，需要適當(dāng)補充人體流失的電解質(zhì),。電解質(zhì)水一般生飲比較好，有的朋友也會選擇加熱,，那么加熱的電解質(zhì)水有用嗎？

據(jù)了解,，電解質(zhì)水加熱后，只是會失去部分活性,，但其中的電解質(zhì)還是存在的,，只要加熱溫度不是太高，并不會對其作用有太大的影響,。