一、瑞士卷孕婦可以吃嗎

瑞士卷是我們大家都很熟悉的一種零食,，作為一種甜食,，尤其受到女性朋友的歡迎。對于懷孕的女性來說,，飲食方面是要格外注意的,，那么孕婦能吃瑞士卷嗎？

一般來說,，孕婦可以在孕期適量吃一些瑞士卷,，但不建議多吃。

瑞士卷中含有面粉和奶油,，可以為孕婦機(jī)體補(bǔ)充較多的糖分和能量,，而且還能緩解饑餓,，本身對孕婦和胎兒都是無害的,；不過如果吃多了的的話，會影響正餐的食用,，而且攝入糖分過多可能會得孕期糖尿病,，所以需適量食用。

孕期建議最好留意飲食,，少吃生冷辛辣刺激性的食物,，可以多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物，比方多吃蔬菜,，魚和蝦類可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),，有益于胎兒的發(fā)育,，尤其是受孕后孕早期，飲食要格外注意營養(yǎng)的均衡,。

二,、小孩子能不能吃瑞士卷蛋糕

對于兒童來說，甜食是他們很喜愛的,，瑞士卷作為一種常見的蛋糕類甜點,，適合小孩子吃嗎？

小孩子吃的東西也是要注意的,，要求膳食均衡,，瑞士卷作為零食類食品，食用過多也會影響兒童進(jìn)食,；此外,，瑞士卷的熱量較高、含糖量較多,，孩子經(jīng)常吃的話,，不僅不利于控制體重，而且吃的食物味道過于甜了會影響味覺的靈敏性,。

因此,，兒童可以吃瑞士卷，但要注意控制量,，家長不要經(jīng)常給寶寶吃瑞士卷以及其他甜點類的零食,。