一,、植物黃油和動(dòng)物黃油有什么不同
我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常見到的黃油分為動(dòng)物黃油和植物黃油兩種,,你知道植物黃油和動(dòng)物黃油的區(qū)別在哪里嗎?
1,、潤澤度不同:植物黃油看起來比較干燥,,沒有潤澤感。而動(dòng)物黃油看起來很潤滑,,有很強(qiáng)的油脂性和潤澤感,。
2、味道不同:因?yàn)閯?dòng)物奶油是從牛乳中提煉出來的,,所以貼近動(dòng)物黃油時(shí)會(huì)聞到濃郁且清新的奶香味,。動(dòng)物奶油制成的食品色香味俱全。而植物奶油大多數(shù)僅僅只是聞起來香,,吃起來的口感比較差,。
3、提煉技術(shù)不同:植物黃油是通過植物油氫化加工并添加香精而成的化工產(chǎn)品,,會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸,,對(duì)人體不好且味道也比較差。而動(dòng)物黃油是從牛乳中提煉出來的天然食品,,味道也更好,。
二、植物黃油吃了對(duì)身體有害嗎
植物黃油吃了對(duì)身體有害,,進(jìn)入人體后不易被人體代謝出來,,植物黃油是由植物油部分氫化后加入人工香料制成的黃油代替品,,含有反式脂肪酸,長期大量食用,,對(duì)身體不利,。
通常植物油含有大量不飽和脂肪酸,可以降低血液中膽固醇,、減少冠心病等疾病的發(fā)病幾率,,但是氫化后的植物油,也就是植物黃油中含有大量的反式脂肪酸,,會(huì)導(dǎo)致血液中的膽固醇水平升高,,增加患冠心病、高血壓,、糖尿病等疾病的發(fā)病率,,因此建議少吃植物黃油。為了身體的健康,,建議平時(shí)用動(dòng)物黃油代替植物黃油,,動(dòng)物黃油是從牛奶中提煉,還可以讓人體吸收到牛奶中的營養(yǎng),,比如蛋白質(zhì),、鈣等。但是需注意,,若食用過量易導(dǎo)致肥胖,,應(yīng)適量食用的同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
三,、植物黃油是反式脂肪酸嗎
人造黃油并不等于“反式脂肪酸”,。
反式脂肪酸是一種不飽和脂肪酸,人造黃油不等于反式脂肪酸,,人造黃油只是反式脂肪酸的來源之一,。
具體的信息,,可以到植物黃油十大品牌進(jìn)行查詢,。
四、植物黃油和動(dòng)物黃油哪個(gè)好
1,、熱量方面
植物黃油的原料不是牛奶,,而是植物油。與黃油的本質(zhì)不同,,植物黃油是植物油部分氫化以后,,再加入人工香料,來模仿黃油味道而制成的黃油替代品,。它并非真正的黃油,,而且其脂肪含量可不低,在80%以上,比黃油還高,,也屬于高脂肪高熱量食品,。
2、營養(yǎng)成分方面
在營養(yǎng)成分方面,,植物黃油更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上黃油,,后者是天然的奶制品,營養(yǎng)成分沒有遭到破壞,,而前者將液態(tài)的植物油固化需要采用氫化法,,得到的便是氫化油,這過程會(huì)破壞營養(yǎng),。