一,、奶酪棒是什么做的

奶酪棒是由芝士片、細(xì)砂糖,、吉利丁片,、純牛奶、煉奶等材料加工制作而成的,。奶酪棒是一種近似固體食物的奶制品,，也是一種營養(yǎng)成分非常高的零食，含有豐富的蛋白質(zhì),、鈣,、脂肪、磷和各種維生素,。因為奶酪棒在制作的過程中,，加入牛奶和煉奶，所以有濃濃的牛奶香,，和香香的煉奶味,，小孩子很愛吃。當(dāng)然除了牛奶外,，也可以選用羊奶來制作,。

奶酪棒的制作方法比較簡單，將芝士片,、細(xì)砂糖,、吉利丁片、純牛奶,、煉奶等材料放一起攪拌均勻,，然后倒入模具內(nèi)，再放入冰箱冷藏定型,。

二,、奶酪棒小孩吃了到底好不好

通常情況下，孩子吃奶酪棒有一定的好處,，但是應(yīng)該控制好奶酪棒的食用量,，避免攝入過多。奶酪棒是由鮮牛奶發(fā)酵濃縮制成的一種奶制品,，含蛋白質(zhì),、脂類、鈣、磷等豐富的營養(yǎng)成分,，能夠給孩子提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),。奶酪棒中的乳酸菌可以維持腸道菌群平衡，有保護(hù)腸道的功能,，防止孩子出現(xiàn)便秘的情況。奶酪棒中含鈣量高,，可以有效防止齲齒,。但奶酪棒中富含鈉和氯離子，會增加腎臟負(fù)擔(dān),，建議年齡小的孩子要少吃,，奶酪棒的熱量和脂肪很高，吃多了容易造成肥胖,，所以不要過量吃,。

三、奶酪棒幾歲可以吃

奶酪棒一般在寶寶一歲之后就可以吃,。

寶寶在一歲之前,，胃腸道功能還比較弱，若此時吃奶酪棒,，可能會造成寶寶胃腸道負(fù)擔(dān)重,，引起寶寶胃腸道不適，容易導(dǎo)致消化不良以及腹瀉,。并且奶酪棒中含有少量的鈉,，一歲以內(nèi)的寶寶吃，會增加腎臟的負(fù)擔(dān),。

而一歲以上的寶寶,，消化功能以及咀嚼功能已經(jīng)發(fā)育完善，此時孩子一般可以自主的咀嚼一些食物,，而奶酪棒的質(zhì)地一般比較柔軟,，并不會對孩子的牙齒造成損傷，并且也不會對孩子的咬合功能有太大的要求,，所以對于一歲之后的寶寶,，如果身體健康，胃腸發(fā)育良好,，并且胃腸功能比較好的情況下,，就可以考慮添加適量的優(yōu)質(zhì)的純天然奶酪，或輔以輔料添加比較少的奶酪棒,。

四,、奶酪棒小孩一天能吃幾個

小孩在不對奶酪棒過敏的情況下，一天能吃一個奶酪棒，大約20-30g,，通常不會對身體造成不良影響,。奶酪棒可以作為小孩的營養(yǎng)補充劑，提供每天機體所需的鈣質(zhì),，但如果奶酪棒吃的過多,，可能會導(dǎo)致小孩有飽腹感，還可能會出現(xiàn)腹瀉,、腹脹等癥狀,，并且吃得過多可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，從而導(dǎo)致小孩肥胖,。需要注意的是,，如果小孩對奶酪棒過敏，則不可以吃奶酪棒,，以免產(chǎn)生過敏反應(yīng),，不利于身體健康,。

五,、孩子吃奶酪棒要注意什么

1、注意食用量

奶酪棒雖然營養(yǎng)又美味,，但食用時需注意量,，建議一天吃1-2根左右即可，因為奶酪棒在制作時會加入一定的食品添加劑成分,，過多食用反而會對健康不利,，此外奶酪棒中油脂含量比較高，過多食用會有長胖的風(fēng)險,。

2,、注意產(chǎn)品選擇

在購買奶酪棒時盡量選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的奶酪棒品牌產(chǎn)品，這樣更有質(zhì)量保證,，另外購買時還需要看一下奶酪棒的配料表,，盡量選擇添加劑含量少的奶酪棒，這樣食用起到更加的安全健康,。

3,、注意孩子的身體情況

另外，孩子在吃奶酪棒時,，家長要注意觀察,，避免導(dǎo)致食物誤吸，造成孩子出現(xiàn)劇烈的咳嗽,、咳痰,、面部青紫或者明顯的窒息,、呼吸困難等。