導(dǎo)語(yǔ):這道強(qiáng)力瘦身果汁可以養(yǎng)生、瘦身及瘦肚子,當(dāng)然還有助排便,、去火氣等功效,,膚質(zhì)能有效改善。本次小編教會(huì)大家制作這道西芹黃瓜蘋(píng)果汁,,包括所需要的烹制時(shí)間,、主料及制作步驟,好吃又簡(jiǎn)單,,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧,!
西芹黃瓜蘋(píng)果汁的做法:
【主料】西芹(180克)、蘋(píng)果(1個(gè)),、黃瓜(半根)
【輔料】冰糖,、水適量
步驟:
1.西芹洗凈切成小塊,放人鍋中焯水,;
2.撈出瀝干水分晾涼,;
3.黃瓜洗凈切成小段,;
4.蘋(píng)果洗凈后切成小塊去核;
5.準(zhǔn)備好的食材,,放人原汁機(jī)的入口,,啟動(dòng)按鈕;
6.一個(gè)小孔出果蔬汁,,一個(gè)小孔出果渣,,加點(diǎn)冰糖即可。