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【全麥土司的做法】全麥土司怎么做好吃

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導語:全麥土司是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,,區(qū)別于用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養(yǎng)的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特點是顏色微褐,,肉眼能看到很多麥麩的小粒,,質地比較粗糙,但有香氣,。由于它的營養(yǎng)價值比白面包高,,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅,、鉀等礦物質,在國外很流行,。
全麥土司的做法:
【主料】高筋面粉195克
【輔料】酵母(干)5克,、水180克、黃油25克,、鹽6克,、糖25克、奶粉12克,、全麥面粉100克

步驟:

1.使用后油法,,把材料混合揉成面團,揉到擴展階段,;

2.揉好的面團蒙上保鮮膜,,放在室溫下(25度左右)進行第一次發(fā)酵,約1個小時,;

3.發(fā)酵到5倍大左右后,,用手把面團里的氣體擠壓出來;

4.把面團分成三份,,放在室溫下中發(fā)酵15分鐘,;

5.發(fā)酵完成后,取1個面團,在案板上搟成長橢圓形,;

6.由上至下卷起來,,卷成圓筒狀;

7.卷好的面團放入土司盒里,,用同樣的方法卷好剩下的面團,;

8.把土司盒放入烤箱,在烤箱內(nèi)放入一盤熱水,,關上烤箱門進行發(fā)酵,;

9.等面團發(fā)酵到9分滿的時候,蓋上土司盒的蓋子,;

10.把土司放進預熱好165度的烤箱,,中層,上下火,,烤35分鐘左右即可,。

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