【蟲草花山藥老雞湯的做法】蟲草花山藥老雞湯怎么做好吃 蟲草花山藥老雞湯的家常做法
導(dǎo)語:蟲草花性質(zhì)平和,,不寒不燥,,對于多數(shù)人來說都可以放心食用,。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì),對增強和調(diào)節(jié)人體免疫功能,、提高人體抗病能力有一定的作用,。有益肝腎、補精髓,、止血化痰的功效,。很健康的湯,老少咸宜,,味道非常濃郁,。
蟲草花山藥老雞湯的做法:
【主料】蟲草花15g、山藥300g,、老雞半只
【輔料】鹽適量,、蜜棗2顆、眉豆100g
步驟:
1.眉豆泡發(fā),,鐵棍山藥洗凈削皮,;
2.山藥浸泡在清水中防止變色;
3.老雞半只斬成大塊,,蟲草花洗凈,;
4.湯鍋內(nèi)坐水,把雞肉放入焯去血污,,然后撈出備用,;
5.把泡發(fā)的眉豆放入砂鍋內(nèi),加入適量的清水,;
6.放入清洗干凈的蟲草花,;
7.加入蜜棗,再把焯過水的雞肉放入鍋內(nèi),;
8.大火煲開5分鐘,,然后轉(zhuǎn)小火煲2小時;
9.煲了2小時后,,此時加入山藥煲至成熟,;
10.煲好后,可以加入適量的食鹽調(diào)味即可,。