【原料】
豬肚1個(gè),,土豆1個(gè),,黃瓜1根,,大蒜4瓣,姜4片,,鹽少許,,香蔥少許
【做法】
1、豬肚用醋和鹽反復(fù)搓洗,,可有效去掉粘液和異味兒,,再用清水沖洗幾遍,,并將另一面的網(wǎng)狀白油去掉,以防攝取過多的脂肪,;
2,、豬肚入涼水鍋中煮開,可去掉清洗時(shí)殘留的醋味和豬肚異味,;
3,、將豬肚切長寬條;將豬肚條,、姜片,、大蒜同入湯鍋中,一次性加入足夠的熱水,;
4,、土豆黃瓜去皮切成滾刀塊備用;豬肚煮得很爛乎時(shí),,將土豆塊入湯中同燉約10分鐘,;
5,、臨出鍋前3分鐘,,將黃瓜塊入湯中,,可保持清脆的口感和碧綠的顏色,;
6,、出鍋時(shí)根據(jù)口味撒少許鹽,、香蔥末,。