無(wú)花果粥以無(wú)花果主料制作的藥膳,。無(wú)花果味甘,，性平。能補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽,，潤(rùn)腸通便,。所含酶類(lèi)有助消化的作用，有緩瀉的作用,。其提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有降壓作用,。不僅是作為早餐吃很方便，而且還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，改善身體條件,，那無(wú)花果粥怎么煮？可以一起來(lái)學(xué)習(xí)一下無(wú)花果粥的做法,。
做法
- STEP 01
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無(wú)花果洗凈,，切碎備用；大米洗凈,，浸泡30分鐘,。
- STEP 02
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鍋中注入適量清水，假如大米煮沸,，再放入無(wú)花果煮至粥熟,。
- STEP 03
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加入冰糖煮溶即可。
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