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紅糖糍粑

#糍粑# 0 0
紅糖糍粑是用紅糖、糯米,、黃豆粉制作的一道川渝地區(qū)傳統(tǒng)的小吃,。紅糖營養(yǎng)豐富,釋放熱量快,,營養(yǎng)吸率高,,除含蔗糖以外,還含有少量的鐵,、鈣,、胡蘿卜素等物質(zhì),。糯米具有補中益氣,,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,,對脾胃虛寒,,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用,。
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基本介紹

紅糖糍粑是用紅糖,、糯米,、黃豆粉制作的一道川渝地區(qū)傳統(tǒng)的小吃。紅糖營養(yǎng)豐富,,釋放熱量快,,營養(yǎng)吸率高,除含蔗糖以外,,還含有少量的鐵,、鈣、胡蘿卜素等物質(zhì),。

制作方法

主料:糯米粉200g,、紅糖15g,。

輔料:溫水80ml、食用油300ml,、糖桂花2小勺,。

步驟:

1. 準備好糯米粉。

2. 里面加入溫水,,揉成光滑的面團,。蓋上保鮮膜靜置十分鐘。

3. 揉成小球,,在按扁,。

4. 鍋中油燒熱后放入糍粑炸至金黃色即可。撈出控油,。

5. 另起一個鍋,,里面倒入一碗水,放入紅糖,,燒開,。

6. 在把炸好的糍粑放進去。

7. 待紅糖水收干即可,。

8. 裝盤,,吃的時候撒上糖桂花味道會更好。

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