石斑魚的做法
做法一:紅燒石斑魚
主料:石斑魚(500克),。
輔料:姜(適量),、蔥(適量)、生粉(適量),。
廚具:炒鍋,。
步驟:
1、石斑魚腩一塊,,去鱗洗凈,。
2,、將魚腩切成塊,,用適量的鹽抓一下。
3,、加兩勺生粉拌勻,。
4、將蔥切段,、姜切絲備用,。
5、起油鍋,,大火,,將魚入鍋煎。
6,、把魚塊煎至兩面金黃,。
7、待魚煎好后,,加入生抽,,老抽、蠔油,、姜以及清水,,稍微煮2分鐘。
8、起鍋前加入蔥段炒勻就可以上菜了,。
9,、美味的紅燒石斑魚腩,鮮香可口,,嫩滑,。
做法二:清蒸石斑魚
主料:石斑魚一條、蔥3段,、姜3片,、芹菜2根洋蔥半個(gè)、黃豆芽1小把,、胡蘿卜半根,、彩椒裝飾用。
輔料:廣東米酒15ml,、鹽3克,、蔬菜水45ml、生抽15ml,、美極鮮10ml,、老抽1ml、魚露4滴,、冰糖8克,、鹽1克、白胡椒粉1點(diǎn)點(diǎn),、香油3滴,。
步驟:
1、黃豆芽掐掉尾部,,胡蘿卜去皮切滾刀塊,,洋蔥去皮切塊,芹菜洗凈切段,,彩椒去掉內(nèi)部白色,,切細(xì)絲,蔥白去心,,切細(xì)絲備用,。
2、將切好的洋蔥塊,,芹菜段,,胡蘿卜塊,黃豆芽放入倒入水的魔膳1 1小湯鍋中,,大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮15分鐘左右,,撈出蔬菜,,只留蔬菜水。
3,、石斑魚宰殺去鱗后洗凈,,用刀在魚身兩側(cè)肉厚的地方切斜刀,魚肚朝上,,用刀把靠近魚頭部分的魚骨坎斷,,把魚平攤在盤子上,倒入廣東米酒在魚身上并用鹽涂抹全身,,放上蔥段姜片腌制15分鐘,。
4、將制作海鮮汁的所有調(diào)料放入容器中調(diào)勻,,蘇泊爾味鮮?不串味蒸鍋內(nèi)倒入水后,,放入接汁盤,水開上汽后蒸鍋下層放上調(diào)好的海鮮汁,,上層放入腌好的石斑魚大火蒸制約十分鐘左右,。
5、蒸好后將海鮮汁倒在魚身上,,并在魚身表面碼放彩椒絲和蔥白絲,,撒少許白胡椒粉后潑上熱油即可。
烹飪技巧:
1,、蒸制時(shí)間根據(jù)魚的自身大小要適當(dāng)調(diào)整,,總體控制在10-15分鐘左右(上汽后計(jì)算)。
2,、蔬菜水比普通清水口感更加清新香甜,。
3、調(diào)好的海鮮汁口味上更好,,建議嘗試。新手如果感覺復(fù)雜,,用市售蒸魚豉油替代,。
做法三:香煎石斑魚
主料:石斑魚1條、青紅椒各1根,。
輔料:食鹽適量,、黑胡椒粉適量。
步驟:
1,、將石斑魚清理干凈之后,,去骨取肉,然后改刀成小塊,。
2,、接著將魚肉用廚房紙巾吸干油分,,再起平底鍋,刷上一層植物油,。
3,、然后將魚塊放入鍋中,小火煎至兩面焦黃,,出鍋前撒上食鹽和黑胡椒粉即可,也可以適當(dāng)?shù)娜錾锨嗉t椒粒提香點(diǎn)綴!
做法四:清燉石斑魚
主料:石斑魚1條,、黨參30克,、枸杞20粒、生姜1塊,、真姬菇50克,。
輔料:食鹽2茶匙、料酒2湯匙,。
步驟:
1,、將石斑魚清理干凈之后,剁成小塊,,切點(diǎn)姜絲放一起,。
2、然后放入1茶匙食鹽,,放入2湯匙料酒,,再用手抓勻,腌制一會(huì)備用,!
3,、接著起鍋加油燒熱,放入黨參,,枸杞,,真姬菇,姜片,,再加入大量的清水煮沸,,水開后再煲30分鐘。
4,、然后將石斑魚塊放入鍋中,,煮10分鐘即可!