鮮胚玉米油和純玉米油有什么區(qū)別

市面上的玉米油都是從玉米胚芽中提煉出的油,，玉米油好壞主要體現(xiàn)在玉米胚芽的質(zhì)量上,，例如胚芽是不是當(dāng)季的胚芽，是不是選用優(yōu)質(zhì)的胚芽等等,。我們常說(shuō)的鮮胚玉米油是用新鮮的干胚芽壓榨出來(lái)的,，也就是說(shuō)胚芽比較新鮮，胚芽質(zhì)量較好,，而純玉米油是用普通的玉米干胚芽壓榨出來(lái)的,，因此口味和制作工藝略有不同，從而導(dǎo)致價(jià)格也差異比較大,。

玉米胚芽油有哪些營(yíng)養(yǎng)成分

1,、多種維生素

玉米胚芽油中含有豐富的維生素A、D,、E,，其中維生素A維護(hù)皮膚細(xì)胞功能的作用，對(duì)改善視力,、促進(jìn)上皮組織及骨骼的發(fā)育和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的作用,。維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)皮膚的新陳代謝,，有助于兒童骨骼生長(zhǎng)和牙齒發(fā)育,，可抑制皮膚紅斑形成，治療牛皮癬,、斑禿,、皮膚結(jié)核等癥狀。維生素E具有抗氧化作用,，能促進(jìn)人體細(xì)胞的再生與活力,，推遲細(xì)胞的老化過(guò)程，保護(hù)皮膚的健康,，減少皮膚發(fā)生感染,。

2、不飽和脂肪酸

玉米胚芽油中含有大量不飽和脂肪酸,，其主要成分為油酸和亞油酸,，食用不飽和脂肪酸能夠降低血清中的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化,，對(duì)防治“三高”及并發(fā)癥有一定的輔助作用,。油酸對(duì)軟化血管有一定效用，在人和動(dòng)物的新陳代謝過(guò)程中也起著重要作用,。亞油酸不但有強(qiáng)身健體作用,，而且有很好的美艷皮膚的作用，是皮膚滋 潤(rùn),、充盈不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。

玉米胚芽油食用注意事項(xiàng)

1、不加熱至冒煙,，因開始發(fā)煙即開始劣化,。

2、勿重復(fù)使用,，一冷一熱容易變質(zhì),。

3、油炸次數(shù)不超過(guò)3次,，并使用較耐高溫的油,。

4、不要燒焦,，燒焦容易產(chǎn)生過(guò)氧化物,，致使肝臟及皮膚病變。

5,、使用后應(yīng)擰緊蓋子,，避免空氣接觸，與空氣接觸易產(chǎn)生氧化,。

6,、避免放置于陽(yáng)光直射或爐邊過(guò)熱處，容易變質(zhì),，應(yīng)置于陰涼處,，并避免水分滲透，致使劣化,。

7,、使用過(guò)的油千萬(wàn)不要再倒入原油品中，因?yàn)橛眠^(guò)的油經(jīng)氧化后分子會(huì)聚合變大,，油呈黏稠狀,，容易劣化變質(zhì)