哪些人不能喝 涼茶

1、體虛和患有慢性腸胃炎,、關(guān)節(jié)炎者

涼茶中的主要成分大多屬于寒性,，體質(zhì)虛弱的人平時(shí)就有怕冷、怕風(fēng),、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會(huì)加重,，嚴(yán)重者還會(huì)傷及脾胃,，甚至導(dǎo)致腹痛和腹瀉。氣虛體質(zhì)者夏季應(yīng)喝點(diǎn)由西洋參,、太子參等制成的參茶來代替涼茶,。

2、風(fēng)寒感冒者

夏季因空調(diào)溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者如果表現(xiàn)為怕冷,、流鼻涕,，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈;但如果表現(xiàn)為發(fā)熱,、咽喉腫痛,，則可適量飲用涼茶。

3,、經(jīng)期女性

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),，抵抗力降低，此時(shí)若喝寒性的涼茶,，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯,、經(jīng)血排出不暢,，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào),。

4,、孕婦和新產(chǎn)婦

俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康,，準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶,。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù),，還會(huì)傷及脾胃,，引發(fā)日后的腹部冷痛。

5,、老年人和孩子

老年人的脾胃功能相對(duì)減弱,，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，涼茶過于寒涼,，會(huì)進(jìn)一步損傷他們的脾胃,，引起消化不良、厭食,、腹瀉等,。

6、陽虛體質(zhì)的人

現(xiàn)代人陽虛體質(zhì)居多,，許多人終日坐在辦公室里,，面對(duì)電腦，體力勞動(dòng)強(qiáng)度減小和戶外活動(dòng)減少,，陽氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉,；此外，空調(diào)的使用使夏季對(duì)人體的季節(jié)性影響不如過去那么明顯,，造成了體內(nèi)陽氣隨季節(jié)的升發(fā)乏力,。因此，許多人的體質(zhì)在向陽虛過度,，已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激,。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼,、面色蒼白,、大便稀、小便清長的現(xiàn)象,，就要檢查一下是不是涼茶喝得過多了,。

喝涼茶的禁忌有哪些

1、不宜喝苦寒的涼茶

中醫(yī)說“形寒飲冷則傷肺”,、“強(qiáng)入冷水則傷腎”,，喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎不太好,。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣,，他們本來就脾胃虛弱,，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,，比如涼茶鋪那些,，未免太過苦寒，易傷脾胃,，脾胃虛了運(yùn)化不好,，就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶,、黃連水,、臘梅花等涼性過重的涼茶，對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響,，今后再想調(diào)理也難了,。

2、不宜長時(shí)間喝涼茶

涼茶畢竟有中藥成分,，就算是藥性偏平性,，喝多了也傷脾胃，更別說經(jīng)年累月地喝,，破壞了腸道微生態(tài)的平衡,，身體免疫力弱了，發(fā)生呼吸道感染,、腸胃病,、過敏等疾病的幾率也會(huì)升高。因此,，涼茶不宜長時(shí)間喝。

3,、不宜用涼茶來治病

喉嚨痛,、口臭、眼屎多,、便秘等這些都是“上火”的癥狀,，喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此,，呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛,，便秘可能是胃動(dòng)力不足，爛牙通常伴隨口臭,。若是一味喝涼茶對(duì)付,，以為涼茶也能治病,，沒準(zhǔn)就耽誤了病情。

4,、不宜人人用一方

一煲涼茶老少都喝,，一個(gè)方子好多人用，按西醫(yī)的理論再正常不過,，在中醫(yī)看來卻極不妥當(dāng),。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，就算是喝涼茶,，也要根據(jù)具體情況具體用方,，否則，喝了不但可能沒效,，還會(huì)產(chǎn)生副作用,。因此，人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮,，選擇適宜的涼茶,。

5、不要喝隔夜涼茶

過去,，很多百姓會(huì)在晚睡前把涼茶料放進(jìn)陶制帶拎把的大茶壺里,，一夜浸泡后格外清涼，第二天一家人能喝上一天,。其實(shí)這樣做是不健康的,。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺,。

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