亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

★★

扇貝肉怎么做好吃 扇貝的營養(yǎng)價值及功效

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員695號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
美食
扇貝是一種常見的水產(chǎn)品,,集食,、藥,、滋補(bǔ)為一體,,是我國重要的貝類養(yǎng)殖品種。扇貝的營養(yǎng)價值高,,含有大量蛋白質(zhì),,此外還有鈣、磷,、鐵,、鉀、錳,、鋅,、硒、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),,非常受消費(fèi)者喜愛,。扇貝的貝殼大多為圓盤或圓扇形,外觀很容易辨認(rèn),,那么扇貝如何挑選,?扇貝肉的做法有哪些?吃扇貝有什么功效與禁忌,?下面是maigoo網(wǎng)扇貝知識百科,,一起來了解更多關(guān)于扇貝的相關(guān)內(nèi)容吧。
扇貝簡介
扇貝是海鮮嗎

扇貝是海鮮,。扇貝又稱海扇蛤,,屬于軟體動物門,扇貝科,,是海產(chǎn)雙殼類軟體動物,,屬于典型的海鮮類產(chǎn)品。扇貝種類繁多,,我國沿海已發(fā)現(xiàn)50余種,,常見主要品種有櫛孔扇貝、海灣扇貝,、蝦夷扇貝,。櫛孔扇貝(Chlamys farreri)是我國北方沿海重要的養(yǎng)殖貝類,產(chǎn)量很大,,經(jīng)濟(jì)價值高,,扇貝柱的干制品稱為“干貝”,為名貴海珍品,。

扇貝是什么樣子的

扇貝的貝殼多呈圓盤或圓扇形;殼頂前后方有耳,兩耳相等或不等,,多數(shù)右殼前耳下方有明顯的足絲孔和細(xì)櫛齒,。殼面具放射肋或同心片狀雕刻。閉殼肌痕明顯,,外套痕簡單,,無水管;內(nèi)韌帶,,位于殼頂下方的三角形韌帶槽內(nèi),。

扇貝是發(fā)物嗎

對于某些人群來說可能是。發(fā)物主要指的是那些營養(yǎng)含量比較豐富,,比如含有大量異種蛋白或者刺激性物質(zhì),,能夠誘發(fā)或加重某種疾病的食物,因為每個人的體質(zhì)都不一樣,,因此對于不同人群來說,,其發(fā)物的種類也是不一樣的。

扇貝的熱量高嗎

扇貝是屬于一種海鮮,,對于新鮮的扇貝來說,,每100克的熱量大約為60大卡左右,蛋白質(zhì)含量11.1克,,碳水化合物含量2.6克,,脂肪含量0.6克,是屬于一種高蛋白,、低脂肪,、低熱量的食物。

扇貝的營養(yǎng)價值與功效

扇貝圖片

1,、扇貝中含有蛋白質(zhì),、脂肪、膽固醇,、碳水化合物,、維生素B族、維生素E,、鈣,、磷、鐵,、鎂,、硒、鋅等物質(zhì),。

2,、扇貝含有維生素B族和維生素E,都有抗氧化作用,可以清除自由基,,改善膚質(zhì),、延緩衰老。

3,、扇貝含有不飽和脂肪酸,、維生素等營養(yǎng)成分,,可以促進(jìn)腦部細(xì)胞的生長發(fā)育,提高智力和改善記憶力,。

4,、扇貝還可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,提高機(jī)體抗病能力,,增強(qiáng)免疫力,。

5,、扇貝中含有一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)膽固醇下降,。詳細(xì)>>

扇貝選購
扇貝如何挑選活的

1,、看大?。?/strong>購買鮮活時首先應(yīng)該選擇外殼顏色比較一致且有光澤的扇貝,自己食用挑選個頭中等,,大小均勻的扇貝即可,。

2,、掂重量:同樣個頭的扇貝,拿在手里掂一掂輕重,,要挑選較重的扇貝,,肉質(zhì)豐腴、鮮香肥嫩,。

3,、看開口:一般鮮活的扇貝是閉口的,哪怕偶爾張開一個小口透透氣,,輕輕一觸也會快速關(guān)閉,。張口的扇貝基本就是死扇貝,大多不新鮮,。

4,、聞氣味:新鮮的扇貝有獨(dú)特的海鮮的鮮香氣味,也有微量海腥味,;不新鮮的扇貝聞起來則有一股特別凝重的腥臭味,,而失去了海鮮的鮮味。

5,、選公母:扇貝有公有母,,拿起一個扇貝,順著光線向里面一看,,橘紅色的就是母扇貝,,潔白色的就是公扇貝。公母自由選,,自己喜歡什么樣的就挑什么樣的,。

6、問清洗:大多數(shù)市場上的扇貝是帶著海沙殘泥出售的,,買前要問好價格,,還要問價格是清洗前的價格,還是清洗后的價格,。詳細(xì)>>

冷凍扇貝怎么選

1,、看外觀:冷凍扇貝一般會露出扇貝肉,選擇顏色新鮮,,比較白的扇貝,,顏色較暗,甚至發(fā)綠的可能是變質(zhì)的或污染的扇貝,,買購網(wǎng)小編建議不要購買,。

2、看冷凍程度:為了保證產(chǎn)品不變質(zhì),,一定是冷凍比較結(jié)實的產(chǎn)品質(zhì)量好,,并要求沒有肉質(zhì)綿軟情況。

3,、看解凍后:冷凍扇貝解凍后的狀態(tài),,新鮮扇貝肉色澤正常且有光澤,無異味,,手摸有爽滑感,,彈性好。而不新鮮扇貝肉,,色澤減退或無光澤,,手感發(fā)粘,彈性差,。

4,、看性別:母扇貝比公扇貝口感更鮮美,。扇貝張開的閉合肌附近內(nèi)臟顏色發(fā)紅,即為母扇貝,,母扇貝里面有橘紅色的月牙形的黃,;閉合肌附近內(nèi)臟顏色發(fā)白,即為公扇貝,,公扇貝里面有乳白色的月牙形膏,。

5、聞氣味:正常的扇貝有自身淡淡的腥味,,而沒有防腐劑及變質(zhì)的腥臭氣味,,這樣的扇貝才是值得選購的。詳細(xì)>>

扇貝怎么清洗

1,、在盆中倒入適量清水,把買來的扇貝放進(jìn)去浸泡1-2小時,。

2,、扇貝撈出沖洗干凈,用牙刷將扇貝的外殼刷洗干凈,,再用流水沖洗一遍,。

3、用刀把扇貝打開,,將里面除貝殼肉之外的內(nèi)臟,、泥沙等其他東西去除。

4,、用清水反復(fù)沖洗,,直到手指摸不到沙子即可。詳細(xì)>>

扇貝哪些部位不能吃

1,、貝殼打開后,,可以看到肉后部那塊黑色的砂囊,是扇貝內(nèi)臟,,首先要將扇貝肉的內(nèi)臟去除,,也就是扇貝肉上面黑色的東西。

2,、完全清理干凈后翻過來,,邊下面那層像睫毛狀黃色部分,是扇貝的鰓的東西,,要去除,,留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的扇貝黃。

3,、去除這個部位后還要再翻過來,,找一下扇貝兩瓣肉的底部,,在這里可以看到有一根黑色的線,類似蝦線,,這里是扇貝肉的排泄管,,要去除。

扇貝肉怎么做好吃
蒜蓉粉絲蒸扇貝

食材:扇貝6個,,粉絲1把,,香蔥末5克,姜絲10克,,蒜末50克,,蒸魚豉油2勺,生抽1勺,。

做法:把粉絲在清水中泡軟,。扇貝從中間片開、去掉內(nèi)臟收拾干凈,。把粉絲放在貝殼上,,扇貝肉放在粉絲上,再放上姜絲,。蒸鍋中水燒開后,,放入扇貝大火蒸8分鐘。鍋中放入少許油,,放入蒜末,,炒香。蒸魚豉油,、生抽調(diào)入碗中,,放入炒香的蒜末。蒸熟的扇貝上放上蒜香汁,,撒上香蔥末,。鍋中放油,燒熱后澆在扇貝肉上即成,。詳細(xì)>>

扇貝肉炒雞蛋

食材:扇貝肉200g,,雞蛋3個,蔥,,鹽,,花生油適量。

做法:扇貝用水沖洗,,洗去表面的泥沙,。再把洗干凈的扇貝放入鍋中加水蓋蓋大火煮,至扇貝開口關(guān)火,。撈出扇貝取肉,。雞蛋打成蛋液,。熱鍋下油,先把雞蛋滑散盛出備用,。鍋中留底油,,再放入扇貝肉炒香。再放入雞蛋,,蔥花,,鹽大火翻炒20秒出鍋即可。

扇貝蒸蛋

食材:雞蛋,,扇貝,,蔥花,油,,鹽,,魚露,生抽,。

做法:雞蛋加入少許鹽打散后加入適量水,。用篩子過濾掉氣泡放入蒸鍋大火蒸至表面凝固。加入適量油放入扇貝肉蒸熟,。撒上蔥花,淋入魚露和生抽即可,。

扇貝粥

食材:大米,,新鮮扇貝,香油,,蔥末,,紫菜末。

做法:先煮上大米粥,,新鮮扇貝洗干凈后,,切成丁,準(zhǔn)備少量蔥末,。在平底鍋倒點(diǎn)橄欖油或香油,,用中火炒扇貝丁及蔥末,放少量鹽和胡椒,。大米粥煮熟后,,把配料放里攪一攪,用大火煮沸,,用鹽調(diào)味,,關(guān)火。撒點(diǎn)香油,、蔥末,、紫菜末就完成了,。

更多扇貝肉的做法>>

扇貝的食用禁忌

1、扇貝屬海鮮,,性寒涼,,脾胃虛寒者不宜多吃。孕婦多血虛,,需要補(bǔ)血,,因此也不宜過多食用扇貝,只能適當(dāng)食用少許,。

2,、食用扇貝不要吃含鞣酸多的食品,包括橘子,,柿子,,茶還有一些其他食用,這幾類食物混在一起食用會導(dǎo)致腹瀉,。

3,、食用扇貝時,應(yīng)少吃含維生素C高的食品,,會導(dǎo)致人體中毒,,包括水果,VC片等等,。

4,、不要食用未熟透的扇貝,以免傳染上肝炎等疾病,。扇貝中的泥腸也不宜食用,,否則可能會導(dǎo)致腹瀉。

5,、扇貝富含蛋白質(zhì),,過量食用會影響脾胃的消化功能,導(dǎo)致食積,,還可能引發(fā)皮疹或舊癥,。

6、扇貝所含的谷氨酸鈉是味精的主要成分,,可分解為谷氨酸和酪氨酸等,,在腸道細(xì)菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有毒,,有害的物質(zhì),,隨血液流到腦部后,會干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,所以不宜多食,。詳細(xì)>>

扇貝怎么保存

1,、鮮活的扇貝不適合放在冰箱長時間保存,最好用清水盛放,,待扇貝吐盡泥沙后,,盡快烹飪。如果實在需要保存,,就先不要清洗扇貝,,在其表面抹上鹽,再用保鮮膜包住放在冰箱內(nèi)冷凍保存,,可保存較長時間,,也可以拿冰塊冰鎮(zhèn),這樣能保存48小時左右,,要不就放到水里,,用加氣泵打氣,使其存活時間延長,。

2,、冷凍扇貝只能放到冰箱中冷凍保存,其鮮度非常容易下降,,建議在一年之內(nèi)食用,。Maigoo小編提醒大家,需要注意的是,,冷凍扇貝雖然可以延長保存時間,,但有些細(xì)菌在低溫下依舊可以繁殖,所以不能長時間保存,,否則解凍后會發(fā)現(xiàn)扇貝發(fā)黑,鮮度下降,,營養(yǎng)價值也大打折扣,。詳細(xì)>>

網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會追責(zé)到底,。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
扇貝什么季節(jié)最肥最好吃 食用扇貝要注意哪些事項
扇貝是一種軟殼類的動物,,生活在深海之中。經(jīng)常食用扇貝,,能夠有效的降低血液中的膽固醇的含量,,從而可以有效的預(yù)防心腦血管疾病,防治動脈硬化,。而且還可以有著提神醒腦的功效,,特別適合上班族的人使用,能夠緩解煩惱,。那么扇貝什么季節(jié)最肥最好吃以及食用扇貝要注意哪些事項呢,?趕緊和我一起到文中來看看吧!
扇貝 貝螺類
8964 145
即食海鮮有哪些,?盤點(diǎn)那些超好吃的即食海產(chǎn)品
許多人都非常喜愛的吃海鮮,,但它處理制作的過程太過于繁瑣,很多人都放棄在家中吃海鮮,,所以市面上推出了即食海鮮,,加熱即可食用,方便美味,。那么,,即食海鮮是什么呢?即食海鮮有哪些呢,?下面,,小編為大家全面盤點(diǎn)那些超好吃的即食海鮮,并推薦幾款好吃的即食海鮮給大家,,帶大家享受別樣鮮美的海鮮盛宴,!
海鮮 水產(chǎn)海鮮 ★★★
4616 120
干貝是什么貝殼取下來的 干貝是扇貝的肉嗎
干貝就是俗稱的瑤柱,是貝殼肉的一部分,,專指用扇貝的閉殼肌為原料加工出的貝柱,。因干貝一般都是曬干的,所以也稱干瑤柱,。干貝的味道不僅鮮美,,而且營養(yǎng)豐富,是養(yǎng)生與補(bǔ)充營養(yǎng)的佳品,,氣血虛弱的人可以吃干貝來補(bǔ)氣益血,,是非常理想的一種滋補(bǔ)方式。
扇貝不能和什么一起吃 扇貝什么人不適合吃
扇貝是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物,,在生活中也有很多人喜歡選擇扇貝這種食物,,不過對于痛風(fēng)病的患者來說,,幾乎是與海鮮類的食物無緣了,而對于另外的一些人群來說,,在吃扇貝的時候不僅要享受扇貝的美味,,而且還要注意一些吃扇貝時應(yīng)該注意的事項。那么接下來我們就一起到文中來看看扇貝不能和什么一起吃以及扇貝什么人不適合吃吧,!
扇貝常食用的種類有哪些 扇貝為什么有些是紅色有些是白色
扇貝是種十分常見的海鮮,。無論是夏夜大排檔里的烤扇貝、高檔宴席上的粉絲蒸扇貝,、還是超市里販賣的干貝,,我們的生活中有不少扇貝提供的美味。細(xì)心的人可能會發(fā)現(xiàn),,同樣名為“扇貝”,,它們的大小、外形都不太一樣,,這是為什么呢,?這是因為扇貝也有不同的種類,那么扇貝常食用的種類有哪些以及扇貝為什么有些是紅色有些是白色呢,?一起到文中來看看吧,!
扇貝 貝螺類
1387 5
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦