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蘋(píng)果的吃法及做法大全 家常用蘋(píng)果做的簡(jiǎn)單小吃 一秒鐘愛(ài)上的美味

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蘋(píng)果有著“智慧果”,、“記憶果”等美稱(chēng),，常吃蘋(píng)果有助于增強(qiáng)記憶,、提高腦部發(fā)育,。而作為一種秋季水果,，蘋(píng)果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,，更有著清爽不甜膩的口感,，家常蘋(píng)果小吃更是數(shù)不勝數(shù),。下面就來(lái)看下Maigoo小編帶來(lái)的各種蘋(píng)果的吃法和蘋(píng)果的做法大全,！


蘋(píng)果入菜
蘋(píng)果中含有各類(lèi)人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素等,，能很好的滿足人體日常的營(yíng)養(yǎng)需求,。而除了豐富的營(yíng)養(yǎng)外，更有著無(wú)與倫比的口感,，因此也是現(xiàn)在極為流行的減肥美食之一,。推薦的菜譜有拔絲蘋(píng)果、蘋(píng)果燜翅中,、蘋(píng)果小米粥……,。

甜品小吃
蘋(píng)果除了生吃以外，也是用來(lái)制作甜品的好材料,，可以制作出各類(lèi)小吃以及烘培美食,。這樣的美食不僅能滿足你的胃部,，還能給身體帶來(lái)蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)。推薦的菜譜有蘋(píng)果派,、烤蘋(píng)果片,、蘋(píng)果泥等。

飲品果汁
蘋(píng)果榨成果汁,，是一種非常廉價(jià)的健康飲品,。鮮榨的蘋(píng)果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)也能滿足人體所需的維生素,、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),。加入有蘋(píng)果汁的果汁和飲品，還能刺激腸道的蠕動(dòng),，起到助消化的目的,。推薦的菜譜有生菜蘋(píng)果汁、蘋(píng)果燕麥酸奶杯,、蘋(píng)果楊桃汁等,。

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