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蘋果的吃法及做法大全 家常用蘋果做的簡單小吃 一秒鐘愛上的美味

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蘋果有著“智慧果”,、“記憶果”等美稱,,常吃蘋果有助于增強記憶,、提高腦部發(fā)育,。而作為一種秋季水果,,蘋果不僅營養(yǎng)豐富,,更有著清爽不甜膩的口感,,家常蘋果小吃更是數(shù)不勝數(shù),。下面就來看下Maigoo小編帶來的各種蘋果的吃法和蘋果的做法大全,!


蘋果入菜
蘋果中含有各類人體必需的營養(yǎng)物質,、維生素等,能很好的滿足人體日常的營養(yǎng)需求,。而除了豐富的營養(yǎng)外,,更有著無與倫比的口感,因此也是現(xiàn)在極為流行的減肥美食之一,。推薦的菜譜有拔絲蘋果,、蘋果燜翅中、蘋果小米粥……。

甜品小吃
蘋果除了生吃以外,,也是用來制作甜品的好材料,,可以制作出各類小吃以及烘培美食。這樣的美食不僅能滿足你的胃部,,還能給身體帶來蘋果的營養(yǎng),。推薦的菜譜有蘋果派、烤蘋果片,、蘋果泥等,。

飲品果汁
蘋果榨成果汁,是一種非常廉價的健康飲品,。鮮榨的蘋果汁營養(yǎng)豐富,,同時也能滿足人體所需的維生素、礦物質等營養(yǎng)物質,。加入有蘋果汁的果汁和飲品,,還能刺激腸道的蠕動,起到助消化的目的,。推薦的菜譜有生菜蘋果汁,、蘋果燕麥酸奶杯、蘋果楊桃汁等,。

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