導(dǎo)語:生菜蘋果汁怎么做,?生菜蘋果汁的家常做法,。生菜能改善胃腸血液循環(huán),促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收。蘋果維生素含量豐富,,也可以促進(jìn)消化吸收,。本次小編教大家制作這道生菜蘋果汁,,包括生菜蘋果汁需要的烹制時(shí)間,、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,,一起來學(xué)習(xí)下吧,!
生菜蘋果汁的做法:
【用料】:生菜 80克;蘋果 1個(gè),;檸檬 1/2個(gè),;
步驟:
1、生菜洗凈,。
2,、蘋果洗凈,削皮,,再過水為凈,。
3、檸檬切成一半,。
4,、把三樣?xùn)|西按量分批放入榨汁機(jī),榨成蔬果汁,。
5,、喝得時(shí)候,加適量蜂蜜和溫水。