一、燈籠果不能和什么一起吃

1,、燈籠果 雞蛋,、牛奶、豆?jié){

燈籠果中含有很多的植物酸,，其中包括蘋果酸,、檸檬酸、酒石酸，這些酸性物質(zhì)會和雞蛋,、牛奶,、豆?jié){等高蛋白質(zhì)食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成難以溶解的絡(luò)合物,，減低食物營養(yǎng)價值，還影響消化吸收,。

2,、燈籠果 黃瓜、南瓜,、胡蘿卜

燈籠果中含有豐富的維生素C,，而黃瓜、南瓜,、胡蘿卜能分解維生素C,，一起食用，會降低維生素C的吸收,，影響其營養(yǎng)價值,。

二、哪些人不能吃燈籠果

一般人都可正常食用,。

燈籠果營養(yǎng)豐富,，除特殊疾病需遵醫(yī)囑忌口外，一般人都可以吃,。像孕婦,，產(chǎn)婦，嬰幼兒等特殊人群,，吃的時候注意不要吃太多即可,。

三、吃燈籠果的注意事項

1,、不宜吃太多

燈籠果是寒性水果,，寒性食物對消化系統(tǒng)刺激過大，吃太多容易造成腸道消化不良,，引起胃部不適拉肚子,。

2、不宜空腹食用

空腹時人體本身胃酸分泌過多,，燈籠果又含有有機酸,，空腹時吃多了酸性水果容易引起腹部不適、惡心,、嘔吐等癥狀,。