一,、枸杞酒喝了對(duì)身體有什么好處

1,、美容養(yǎng)顏

枸杞子含有豐富的枸杞多糖和氨基酸成分，而泡酒之后,，這些成分被析出,，更易被人體吸收,，因此適量飲用枸杞酒能夠增強(qiáng)血紅細(xì)胞的活性，促進(jìn)血液循環(huán),，讓人臉色看起來(lái)更紅潤(rùn),、有氣色，有美容養(yǎng)顏的功效,。

2,、舒經(jīng)止痛

枸杞酒不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能促進(jìn)人體內(nèi)毒素的排出,，清理人體內(nèi)淤積的濕毒,，對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木,、風(fēng)濕骨痛等不適,，均有較好的調(diào)理作用。適量飲用枸杞酒能幫助我們疏通經(jīng)絡(luò),、消腫止痛,。

3、抗衰老

枸杞酒中含有豐富的黃酮類(lèi)化合物,、維生素E和微量元素硒,，這些成分都是可以清除人體內(nèi)多余的自由基的，因此適量飲用枸杞酒還能排出體內(nèi)多余的自由基,，防止它們對(duì)人體組織細(xì)胞產(chǎn)生傷害,，起到抗衰老的作用。

二,、枸杞酒怎么泡

選擇優(yōu)質(zhì)的枸杞子,，將其洗凈后瀝干水分備用。準(zhǔn)備一個(gè)無(wú)水無(wú)油的干凈的密封玻璃罐,，在底部鋪一層枸杞子,，然后再鋪一層冰糖，接著按照一層枸杞一層冰糖的方法,，將罐子鋪到八分滿(mǎn),。接著往玻璃罐內(nèi)倒入適量白酒，倒?jié)M之后蓋上蓋子密封,，然后將其放到陰涼通風(fēng)處釀制即可,。

三、枸杞泡酒多長(zhǎng)時(shí)間可以喝

枸杞泡酒的時(shí)間并不是固定的,，一般來(lái)說(shuō),，一周左右就可以喝了，但是泡的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，枸杞中的有效成分能被析出得更多,，枸杞酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就越高,，因此建議大家最好泡一個(gè)月左右再開(kāi)壇飲用。

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