一,、 無碘精制鹽是什么意思

無碘精制鹽,，就是沒有添加碘酸鉀的食鹽。過去因為我們國家某些地區(qū)人民缺少碘離子,，從而患上了甲狀腺腫大,，所以在之后我們的食鹽中就添加了一些碘離子，但是碘離子使用過量對于我們的身體來說也會產(chǎn)生甲亢等疾病,，尤其是沿海地區(qū)的人們,，經(jīng)常攝入海產(chǎn)品，根本不缺碘,，原本用來給人體補充碘的加碘鹽,，反而可能造成健康風險，所以為了迎合市場需要,，很多廠家就推出了無碘鹽,。

二、無碘鹽的好處

正常人吃無碘鹽沒有好處,，長期吃反而可能會引起缺碘,，導致甲狀腺腫，出現(xiàn)呼吸困難,、吞咽困難,、聲音嘶啞、刺激性咳嗽等癥狀,。

不過對于甲亢,、甲狀腺炎患者和水源性高碘地區(qū)人群來說，吃無碘鹽,，可以減少碘的攝入,，避免碘攝入過量，碘攝入過量可能會加重或者引發(fā)甲亢,、甲減等疾病,。

三,、長期吃無碘鹽的壞處

適宜人群長期吃無碘鹽并不會危害健康，但是如果是處于缺碘地區(qū)的人群,，長期吃無碘鹽可能會造成以下后果：

1,、成人缺碘易引起甲狀腺腫大

碘是合成甲狀腺激素的必須元素，如果成人長期吃無碘鹽而導致碘元素不足,，機體不能合成足夠的甲狀腺激素,，機體反饋結(jié)果就會導致甲狀腺增生的情況，引起甲狀腺腫,。

2,、孕婦缺碘易影響胎兒發(fā)育

孕婦如果長期吃無碘鹽，可能會因嚴重缺碘可影響胎兒神經(jīng),、肌肉的發(fā)育引起胚胎期和圍生期胎兒死亡率上升,。

3、兒童缺碘易影響智力和身高發(fā)育

兒童如果長期吃無碘鹽,，就容易因缺碘而導致智力下降,、聾啞、面容憔悴,、骨骼和生殖系統(tǒng)發(fā)育障礙而發(fā)生呆小癥,。