一,、雞蛋面是什么面
雞蛋面是中國的傳統(tǒng)面食小吃之一,,屬于家常菜,該菜品通過雞蛋和面粉的混合而做出,,其面質(zhì)柔滑,,在中國傳統(tǒng)小吃中用的非常廣泛。雞蛋面清香撲鼻,,需要原料少,,需要器具少,清淡可口,,柔中有韌,有雞蛋的香味還有小麥的醇香,,營養(yǎng)豐富,,物美價(jià)廉。
二,、雞蛋面真的有雞蛋嗎
很多人在選購的時(shí)候,,比起普通的面條,更喜歡買各種“花式掛面”,,如雞蛋面,、蔬菜面、雜糧面,,認(rèn)為它們營養(yǎng)更豐富,,亦或是更健康,那雞蛋面真的有雞蛋嗎,?事實(shí)是,,雞蛋面未必有雞蛋。
很多雞蛋面中加的并不是雞蛋,,而是雞全蛋粉,。因?yàn)槿羰怯眯迈r的雞蛋制作掛面,,過程要求嚴(yán)格,稍有不慎就可能產(chǎn)生異味并易變質(zhì),。
雞全蛋粉是鮮蛋經(jīng)過分離,、過濾、均質(zhì),、殺菌,、干燥……等一系列工序制成的干蛋產(chǎn)品。若操作不嚴(yán)謹(jǐn),,在制作過程中,,鮮雞蛋的營養(yǎng)成分其實(shí)會(huì)有部分流失。
不僅如此,,掛面中的雞蛋粉添加量相當(dāng)少,,一般只有0.5%~5%左右。
至此,,想必很多人會(huì)想“那為什么還叫雞蛋面”,?其實(shí)單就雞蛋面這一種產(chǎn)品來說,目前國家并沒有相關(guān)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn),。雞蛋面中加全蛋粉還是雞蛋,,以及加多加少,均由企業(yè)自己來決定,。
所以,,不要妄想通過雞蛋掛面來補(bǔ)充營養(yǎng),想吃得更健康,,不如煮面時(shí)單獨(dú)加個(gè)雞蛋,。
三、雞蛋面怎么做
食材:西紅柿1個(gè),、雞蛋2個(gè),、菠菜適量、面條適量,、生抽適量,、蔥段適量、雞精適量,、鹽適量,。
步驟:
1、把西紅柿切塊,,把油菜切成段,。
2、起鍋燒油,放入蔥花炒香,,放入西紅柿并翻炒,,加入適量的水,等水燒開,。
3,、放入雞蛋,等雞蛋煮熟放入面條,,等水開之后,,放入油菜、醬油,、醋,、鹽,將面條煮熟,,兩分鐘左右即可出鍋,。