一、龍須糖的熱量是多少

龍須糖是我們大家都很熟悉的零食,，主要成分是麥芽糖,、淀粉等，含有蛋白質和糖類等營養(yǎng)元素,，可以迅速為人體補充能量,，有效緩解由于饑餓等帶來的低血糖的現象。很多人都吃過,，龍須糖很甜,，于是很多人想知道 龍須糖的熱量是多少？

龍須糖熱量較高,，100克熱量為527大卡,，所以對于正處于減肥階段的女性來說還是少吃比較好，另外就是對于血糖比較高的糖尿病患者,，龍須糖也是不可以多吃的,。

二、吃龍須糖會不會發(fā)胖

前文已經介紹了龍須糖的熱量,，是屬于熱量較高的食品,，那么吃龍須糖會不會發(fā)胖？

萬事都講究一個度,，龍須糖少量的食用一般不會造成身體發(fā)胖,。如果擔心自己的身體發(fā)胖，可以采用科學健康的方式,，適量的控制飲食,，堅持體育運動,。每天飯后可以進行慢跑，跳繩或騎自行車的方式,。如果能長期堅持下去,，就會有整體瘦身的效果，同時有助于身體健康,。

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