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低鈉鹽多少錢一包 低鈉鹽怎么選擇

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摘要:同樣是吃鹽,,在膳食指南建議的5克之內(nèi),,優(yōu)先使用低鈉鹽。使用低鈉鹽可以在一定程度上降低鹽的用量,。低鈉鹽的鈉含量比一般鹽低25~30%左右,,對于有高血壓等心血管疾病和有家族高血壓史的人來說,能少吃一些鈉對身體很有好處,。那么低鈉鹽多少錢一包以及低鈉鹽怎么選擇呢,?一起到文中來看看吧!

一,、低鈉鹽多少錢一包

低鈉鹽的價格比普通稍微貴一些,,不過價格越貴,品質(zhì)應(yīng)該越好,,相信很多人都是這樣想的,。那么具體的低鈉鹽多少錢一包呢?

單純從家庭吃鹽的角度上來講,,雖然低鈉鹽的售價要比普通的鹽相對貴一些,,但是整體的價格依然不高,普通鹽可能一塊五,,兩塊一袋,,低鈉鹽也不過兩塊五一袋。

如果身體健康的話,,還是推薦大家在日常生活中將家里的食用鹽換成低鈉鹽,。有腎臟功能方面疾病的人,還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生,,在醫(yī)生的建議下進行鹽的攝入,。

二、低鈉鹽怎么選擇

簡單了解了低鈉鹽的價格后,,我們再來看看低鈉鹽怎么選擇,?

1、看外包裝

一般低鈉鹽都會在外包裝上標(biāo)示出「低鈉鹽」,。

2,、看配料表

低鈉鹽都會添加氯化鉀、有些還會添加硫酸鎂或者氯化鎂,。

3,、看營養(yǎng)成分表

低鈉鹽的產(chǎn)品標(biāo)簽中一般會標(biāo)示鉀的含量,還會清晰標(biāo)示:「高溫作業(yè)者、重體力勞動強度工作者,、腎功能障礙者及服用降壓藥物的高血壓患者等不適宜高鉀攝入的人群應(yīng)慎用,。」

以上就是低鈉鹽多少錢一包以及低鈉鹽怎么選擇的內(nèi)容介紹,,希望幫助到您,,主頁還有很多相關(guān)信息,歡迎點擊查看哦,。

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1978 2
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