一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血壓的影響是可以使血壓控制平穩(wěn),。

確診為高血壓后應長期進行低鹽飲食,，高血壓的發(fā)病包括高鹽飲食、遺傳,、體重,、運動、睡眠,、精神壓力等因素有密切相關,。因此高血壓患者的治療，首先應積極控制危險因素,，再進行規(guī)律服用藥物,。長期攝入較高含量鈉離子，會使體內(nèi)鈉離子含量升高,，引起水鈉潴留導致血壓升高,，進一步激活腎素－血管緊張素－醛固酮系統(tǒng)，導致鹽敏感性高血壓的發(fā)生,。

二,、低鈉鹽正常人能吃嗎

正常人可以適量吃低鈉鹽，需要注意控制食用量,。

低鈉鹽屬于健康食鹽,，指的是以碘鹽為原料，以一定量的氯化鉀和硫酸鎂等為輔料制作而成,，可以起到改善人體內(nèi)鈉鉀鎂的平衡狀態(tài)的作用,。其與普通鈉鹽相比含鈉低（氯化鈉約為70%），富含鉀（氯化鉀約為30%）,，從而可較普通鈉鹽具有更好的降低高血壓,、心血管疾病等的發(fā)生率。其雖然含氯化鈉水平下降,，但也可以幫助人體調(diào)節(jié)鈉鉀的平衡狀態(tài),，并不會對人體產(chǎn)生明顯不利影響，故正常人可以適量吃低鈉鹽,，包括中老年人,。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時一定要嚴格控制食用量，不要過分追求低鹽而達不到生理需求量,，以免導致低鈉血癥或高鉀血癥的發(fā)生,。低鈉血癥及高鉀血癥均屬于電解質紊亂，會對機體的健康產(chǎn)生不利影響。